Профессия:
Психолог, телесно-ориентированный и групповой психотерапевт

Образование:

• Клинический психолог, магистратура, направление “Клинико-психологическое консультирование с основами психотерапии” (НОЧУ ВО “Московский институт психоанализа”, г. Москва).
• Практический психолог, “Базовые основы клинической психологии и ИРП” (МЕУ ГП им. Л. Зонди, г. Москва).
• Психолог, телесно-ориентированная психотерапия, гуманистический подход в консультировании (АНО ДПО МИППиП “Интеграция”, г. Москва/ г. Новосибирск).
• Психолог-консультант, “Психологическое консультирование и психодиагностика” (“НИИДПО”, г. Москва).

Дополнительное образование:

• Удостоверение о повышении квалификации “Основы быстрой диагностики и коррекции психологических травм с применением современных методов” (ООО “Центр психологии Гравитация”, г. Москва).
• Удостоверение о повышении квалификации “Групповая психотерапия. Основы психодинамических процессов” (АНО ДПО МИППиП “Интеграция”, г. Новосибирск).
• Сертификат “Основные принципы работы с комплексным ПТСР” (КПТСР) (НОП “Психотерапия и привязанность”, г. Минск).
• Сертификат “Курс лекций по психиатрической пропедевтике и диагностике, психологической реабилитации психических расстройств” (НПО “Неоиатрия”, г. Киев).
• Сертификаты по семинарам: “Системная психосоматическая терапия по методу Recall Healing” (1, 2, 3 level) (Dr. Gilbert Renaud, Recall Healing Institute, Канада), “Взрослые дети”, “Символизм в жизни и снах”, “Тело, которое тебе нужно” (пищевое поведение и проблемы веса) (Michelle Schrader, Recall Healing Institute, Канада), “Депрессии, зависимости, ОКР и тревога” (Dr. Gilbert Renaud, Recall Healing Institute, Канада).
• Сертификат по DBT-терапии “Тренинг DBT для специалистов” (г. Москва).
• И другие.

Философия:
Здравствуйте! Меня зовут Юлия Аверьянова-Грань.

Я верю, что отношения лечат отношения. Исцеление происходит именно там, где была нанесена рана - но теперь в том безопасном пространстве, где можно быть собой без страха и осуждения.

Моя задача - не дать вам советы, а стать вашим проводником в исследовании собственного внутреннего мира. Мы будем вместе изучать вашу уникальную внутреннюю динамику, бессознательные сценарии, телесные зажимы и мыслительные паттерны, которые мешают вам жить полной жизнью.

Я не работаю с симптомами. Я помогаю найти их корень и совершить глубокую трансформацию, чтобы вы обрели прочную опору в себе, способную выдержать любые жизненные вызовы, и научились строить более гармоничные отношения - с собой и окружающими.

В основе моего подхода - интеграция: я беру лучшее из психодинамической, телесной и когнитивно-поведенческой терапии, чтобы создать для вас индивидуальный маршрут к целостности.

Я убеждена, что исцеление и устойчивые изменения возможны только в рамках доверительных, долгосрочных и поддерживающих отношений.


Вопросы, с которыми можно обратиться:

Я помогаю, когда:

• вы потеряли себя: не знаете, кто вы, чего хотите, живете чужой жизнью, устали носить маски.
• ваш внутренний критик не дает вам вздохнуть: постоянно сравниваете себя с другими, думаете, что с вами что-то не так, что мало стараетесь, считаете себя плохим, недостаточным человеком.
• ненавидите свое тело: стыдитесь смотреть в зеркало, еда стала наказанием или утешением.
• отношения причиняют боль: не можете найти партнера, переживаете измену, развод или постоянные ссоры, когда близость исчезла.
• тело помнит боль: живут мышечные зажимы, сексуальность вызывает стыд или страх, сложно давать своим эмоциям выход или понять, что вы на самом деле чувствуете.
• не можете пережить утрату или травму: горе не отпускает, а опыт насилия (эмоционального, физического, сексуального) из прошлого до сих пор управляет вашей жизнью.
• тревога и тоска стали фоном жизни: постоянное беспокойство, выгорание, апатия или эмоциональные качели мешают вам жить.
• не можете найти баланс: работа поглотила все силы, а страх мешает реализоваться в карьере.

Также я работаю с различными психическими состояниями и расстройствами, сопровождая в терапии: депрессия, генерализованное тревожное расстройство, посттравматическое стрессовое расстройство, комплексное посттравматическое стрессовое расстройство, биполярное расстройство, пограничное расстройство, нарциссическое расстройство, расстройство пищевого поведения и др.

Не работаю:

• Я не провожу психологическую экспертизу для суда и не даю заключений о дееспособности/адекватности (это задача судебно-психиатрической экспертизы).
• Я не выписываю рецепты на лекарства и не корректирую медикаментозное лечение (это прерогатива врача-психиатра).
• Я не ставлю медицинские диагнозы (например, “клиническая депрессия”, “биполярное расстройство”). Я могу говорить о симптомах и рекомендовать обратиться к психиатру для диагностики.
• Я не занимаюсь супружеской терапией и работаю только с одним из супругов.
• Я не работаю с детьми, так как моя специализация - взрослые. При этом я работаю с родителями детей всех возрастов.
• Я не работаю с запросами, которые входят в противоречие с моими профессиональными и личными ценностями (например, манипуляция, осознанное причинение вреда другим). В рамках терапии мы не будем искать способы манипулировать партнером.

Продолжительность: 1 час

Стоимость:
Встреча-знакомство - 40 минут - бесплатно.
Индивидуальная терапия - 8000 руб.
Групповая и телесно-ориентированная психотерапия - по запросу либо в анонсах в Телеграм-канале.

Формат работы:
Индивидуальная терапия (онлайн, офлайн), психодинамическая полугодовая группа (онлайн), телесно-ориентированная группа (онлайн, офлайн), DBT-группа по освоению навыков (онлайн). Сроки и формат терапии обсуждаем индивидуально. Онлайн-сессии проходят в Zoom.

Прием платежей:
В РФ - ссылка на оплату.
Из других стран - обсуждается индивидуально.

Профессия:
психолог-консультант, психотерапевт, рилив-терапевт

Образование:

• Высшее, программа специалитета: “Иностранный язык (английский) с дополнительной специальностью второй иностранный язык (немецкий)” Белгородский национальный исследовательский университет.

Профессиональная переподготовка:

• Специальность “Клинико-Психологическая диагностика, психотерапия и психологическое консультирование», Московский Институт Психоанализа
• Повышение квалификации «Рилив терапия проблемных ситуаций и личностных расстройств», Московский институт психоанализа
• Повышение квалификации «Когнитивно-поведенческая психотерапия», Московский институт схема-терапии

Философия:
психотерапевт - моя третья профессия, выбранная осознанно.
в ней я ценю уникальность каждой личности, в сотворчестве с которой мы находим тот самый аутентичный путь души в земном мире. мы работаем на вечность

Стоимость:
15000 рублей/ сессия 1,5 часа

Формат работы:
Онлайн

Приём платежей:
в рублях, оплата по ссылке, ИП Курьянова Екатерина Александровна

Образование:
Психолог. Санкт-Петербургский государственный университет, факультет психологии
Магистр психологии*. Психоанализ и психоаналитическая психотерапия. Высшая школа экономики, Москва

Дополнительное образование:

• Экзистенциальная психотерапия. Практика анализа с Альфридом Лэнгле, Gesellschaft für Logotherapie und Existenzanalyse (GLE International)
• Коучинг. WingWave®-Коуч, «Немецкая школа коучинга и медиации», сертифицированный институт Европейской Ассоциации Коучинга (ECA)
• Системные расстановки и полевая терапия, Центр Современных системных расстановок, Институт «Открытое Поле»
• Дизайн Человека. Сертифицированный гид LYDG, International Human Design School (IHDS)
• Всемирная Ассоциация Психопунктуры. Диплом: «Психопунктура. Теория и практика БЭСТ»
• Zen Kinesiology Professional Association. Сертификация «Дзен-консультант». Кинезиология и медитационный подход в консультировании
• GRC-Центры Взаимоотношений. Тренер: «Секреты поведения детей», «Личная логика», «Телесно-ориентированные медитативные энергетические группы»
• Sound Healing Bali. Сертифицированный практик мультиинструментальной звуковой терапии
• Aura-Soma International Academy of Color Therapists (ASIACT). Сертифицированный практик-консультант Аура-Сома

Философия:
Пока мы боремся с собой, мы остаёмся в старом и в стагнации. Когда начинаем слышать и принимать в себе и свет, и тень, внутри появляется движение. Истинное изменение начинается не с усилия, а с принятия.

Я работаю с бессознательными процессами, которые влияют на чувства, выборы и отношения, вновь и вновь повторяя знакомые сценарии. Тело часто первым откликается на внутренние конфликты напряжением, усталостью, бессонницей или болью. Всё вроде бы «правильно», но внутри нарастает тревога, теряется смысл и привычные опоры рушатся.

В моей работе глубина анализа соединяется с вниманием к телу и эмоциям. А в тишине между словами становится слышно дыхание чувств и движение души. В этом пространстве постепенно восстанавливается связь с собой и жизнью.

С чем я работаю:

• потеря смысла жизни, чувство внутренней пустоты, эмоциональное истощение
• тревожные состояния, депрессия, страхи, неуверенность в себе, повышенная чувствительность
• эмоциональные трудности, перепады настроения, ощущение внутренней нестабильности
• сложности в отношениях – конфликты, одиночество, взаимоотношения в семье, повторяющиеся сценарии
• переживание утрат, жизненные кризисы и периоды значимых перемен
• психологические травмы и их последствия
• психосоматические проявления, хроническая усталость, напряжение в теле, нарушения сна
• самопознание и саморазвитие, кризис идентичности, поиск внутренней опоры

Форматы и условия работы:
Индивидуальная психотерапия
50 минут · 10000–12000 ₽ / 125–150 €
Стоимость зависит от формата и длительности работы.
• длительная терапия (1–2 раза в неделю, от года и более)
Организационный и бизнес коучинг
• 1–2 раза в месяц, до 6 месяцев
Дизайн Человека
Чтения, консультации, курс «Проживая свой дизайн» (Living Your Design)
Системные расстановки / Полевая терапия
25000 ₽ / 250 €

Формат работы:
• Онлайн (Zoom, Google Meet)
• Офлайн (Мюнхен, Германия)

Оплата:
Банковские карты и переводы (банки РФ и зарубежные банки), PayPal

Профессия:

• Гештальт коуч
• Коуч для лидеров и руководителей (Executive coach)

Образование:

• Гештальт коуч, Gestalt International Study Center, USA, аккредитована ACC ICF
• Нейроинтеграционный тренер, CCE ICF, NeuroIntegration Institute, USA
• Тренер по лидерству и коммуникации, Executive Coach and Communication Trainer, LifeHikes, USA

Философия:
Как гештальт-коуч, я верю, что настоящие перемены происходят не тогда, когда мы пытаемся себя исправить, а тогда, когда осмеливаемся быть в контакте с собой — честно, глубоко и без масок.

Гештальт-подход в моей коучинговой работе — это не про быстрые ответы и не про цели ради самих целей. Это про живой контакт с собой, со своими желаниями и углубление осознанности.

Я не тороплю клиента к достижению целей или принятию поспешных решений. Я создаю пространство, в котором можно исследовать, что на самом деле важно — без спешки, давления и «как надо». Часто именно из этой ясности рождается энергия, которая приводит к подлинным желаниям и зрелым решениям.

Моя задача — быть рядом, чтобы ты мог(ла):
• понять, чего на самом деле хочешь и какие цели действительно твои
• увидеть, что мешает двигаться вперёд
• признать свои чувства, даже неудобные или «запрещённые»
• вернуть себе внутреннюю опору
• начать действовать из нового качества присутствия, а не из страха, напряжения или стремления всё успеть и соответствовать

Я соединяю глубину гештальт-подхода и структуру коучинга, чтобы ты не просто поставил(а) цель, а начал(а) двигаться к ней — с ясностью намерения и опорой на себя.

Как коуч, я работаю с конкретным запросом и помогаю дойти до точки, где появляется ясность и уверенность — как обходиться с этим запросом не по шаблону, а в соответствии с собой.

Сессии провожу на английском, украинском и русском языках.

Вопросы, с которыми можно обратиться:

• Я не понимаю, чего хочу на самом деле. Как распознать свои настоящие желания?
• Почему я вроде бы успешен(на), а внутри нет удовлетворения?
• Почему я каждый год ставлю одни и те же цели — и снова не двигаюсь к ним?
• Почему я всё время анализирую, но так и не решаюсь на действия?
• Что мешает мне чувствовать уверенность, даже когда внешне всё под контролем?
• Как выйти из внутреннего конфликта между «как надо» и тем, что я действительно чувствую?
• Как быть собой и при этом не потерять профессиональную силу и авторитет?

Не работаю:

• С детьми, подростками и парами
• С психиатрическими диагнозами
• В контексте кризисной психологической помощи
• С зависимостями, травмами или острыми эмоциональными состояниями

Продолжительность:

• 60 минут

Цена в рублях/евро:

• $125

Формат работы:

• онлайн - Zoom

Приём платежей:

• онлайн - Paypal

Профессия:
Аналитический психолог, когнитивно - поведенческий психотерапевт, магистр психолого-педагогического образования

Образование:

• Аналитический психолог (Юнгианский анализ) 2026 г. Юнгианская Лаборатория г. Краснодар.
• Когнитивно - поведенческий психотерапевт 2024 г., АНО ДПО НАДПО
• Н. Кандидат психологических наук 2015 г., ФГБОУ ВО "КубГУ"
• Менеджер по персоналу 2015 г., ФГБОУ ВО "КубГУ"
• Магистр психолого-педагогического образования 2013 г., ФГБОУ ВО "КубГУ": Бакалавр социальной работы 2011 г., ФГБОУ ВО "КубГУ"

Философия:
Меня зовут Алёна Ярчевская. Я практикующий психолог, н.кандидат психологических наук. Я более 10 лет работала в HR в международном и российском бизнесе. Выстраивала команды, оптимизировала процессы и оценивала KPI. Знаю, как устроен мир, где результат важнее чувств.

Но чувства никуда не деваются, мы их научились прятать. И когда ты устал справляться, а внутри пусто и тревожно, значит, пора поговорить с собой честно.

В своей работе я использую преимущественно аналитический подход, когнитивно-поведенческий подход, арт - терапию.

Терапия - это не “уйти в себя и ничего не делать”. Это про возвращение контроля не только над задачами, но и над жизнью. После этого приходит энергия и фокус, но без внутренней перегрузки и чувства вины за отдых.

Вопросы, с которыми можно обратиться:
1. Проблемы с самооценкой
Помогаю понять, откуда берутся негативные мысли о себе, и изменить их, убирая внутренние ограничения.

2. Вопросы идентичности и смысла жизни.
Если кажется, что вы потеряны, терапия поможет прояснить ценности, цели и понять себя глубже.

3.Контроль в жизни и проявление его в снах и на Яву;
Тревожные и повторяющиеся сновидения. Долгое время без снов;

4. Сложные взаимоотношения и конфликты
Разбираем динамику отношений, учимся лучше понимать себя и других, находим новые способы взаимодействия.

5. Самокритичность
Помогаю избавиться от внутреннего критика и увидеть себя с позиции принятия и уважения.

6. Психологические травмы и негативный опыт
Прошлые события не должны управлять настоящими. В терапии можно переосмыслить опыт и найти в нем опору.

Не работаю:

• Психиатрическими диагнозами (шизофрения, маниакально-депрессивный психоз или БАР (биполярное аффективное расстройство) в том числе шизо-аффективное расстройство, клиническая депрессия, диссоциативное расстройство идентичности и паранойя);
• намерениями суицида (совершенными или планируемыми);
• с алкогольной, наркотической зависимостью. Игроманией.

Стоимость:
6000 рублей
70 евро + комиссия за перевод
Продолжительность сессии - 50 минут

Формат работы:
Онлайн / офлайн Краснодар

Приём платежей:
по РФ расчетный счет, по всему миру платежная система

Профессия:
Профессия: психолог, супервизор, схема-терапевт

Образование:

• Кубанский государственный университет, специальность «Психология». Квалификация: Магистр. Годы обучения: 2009 - 2015
• Московский институт схема-терапии. Сертификационный курс ISST. Годы обучения: 2022-2023

Дополнительное образование:

• Московский институт схема-терапии. Повышение квалификации “Возможности схема-терапии для работы с отдельными расстройствами и нейроотличиями”. Годы обучения: 2025-2026
• Центральная академия профессиональной переподготовки и повышения квалификации кадров. Профессиональная переподготовка: «Супервизия в психологическом консультировании и психотерапии. Обучение супервизоров». Год обучения: 2025
• The International Academy of Psychodynamic Psychotherapy Course «Trauma and Recovery» lectured by Judith L. Herman, Md. 2025
• АНО ДПО Национальный исследовательский институт дополнительного образования и профессионального обучения “Сексология в психологическом консультировании”. Год обучения: 2021
• Проект “Психотерапия и привязанность”. Резильентность: адаптация к стрессу и терапия расстройств, связанных со стрессом”. Год обучения: 2022
• Проект Доказательная психиатрия и психотерапия “PsyDocMed”. Курс “СДВГ у детей и взрослых”. Год обучения: 2024
• Проект “Чистые когниции”. Курс “Техники и идеи схема-терапии в работе с трудными клиентскими случаями”. Год обучения: 2021
• “Центр классического психологического обучения и экспертизы”. Курс “Техники когнитивно-поведенческой психологии в коррекции психологических проблем”. Год обучения: 2017
• ГУО “Академия последипломного образования”. Курс “Креативная психотерапия психосоматических проблем”. Год обучения: 2014

Философия:
Моё видение терапевтической работы заключается в том, что перемены возможны через изменение отношения человека к самому себе. Важно не только понять себя, но и научиться обходиться с собой по-новому, осваивая порой непривычные формы поведения и взаимодействия с миром.

Я глубоко убеждена, что важные моменты терапии происходят не только на сессии, но и в промежутках между встречами, когда клиент переосмысляет свой жизненный опыт и пробует применить что-то новое в своей жизни. Именно там, вне кабинета, часто закладываются основы для значимых изменений.

С удовольствием беру в работу тех, кто готов посвящать время себе: размышлять, чувствовать, наблюдать за собой. Для меня важно, чтобы клиент был заинтересован не только в обсуждении своих переживаний, но и в осознанном отношении к себе в повседневной жизни.

Терапия для меня — это не просто процесс, ограниченный временем сессии. Это совместное исследование глубинных процессов, осознание того, как прошлый опыт влияет на настоящее, и создание новых способов взаимодействия с собой и окружающими. Я убеждена, что в этих исследованиях каждый человек способен обрести уверенность в себе, выстроить более гармоничные отношения с миром и ощутить, что живёт своей жизнью.

Индивидуальность подхода осуществляется опытом. За время практики я четко осознала, что работать в режиме “сухого протокола” не могу и не хочу. Каждая личность уникальна и с каждым клиентом мне важно выстраивать индивидуальные терапевтические отношения.

Вопросы, с которыми можно обратиться:

• отношения с собой и с окружающими
• самоисследование и самоопределение
• проблемы эмоциональной регуляции (в том числе с диагностированным пограничным расстройством личности)
• проблемы сексологического характера
• различные формы тревожных состояний (в том числе диагностированными тревожными расстройствами)
• депрессивные состояния

Не работаю:

• с химическими зависимостями;
• не установленной лечащим врачом психосоматикой
• расстройствами пищевого поведения
• также работа не осуществляется, если клиент находится в состоянии алкогольного/наркотического опьянения.

Стоимость:
Индивидуальная сессия онлайн: 6500 рублей / 65 евро - 60 минут
Индивидуальная супервизия онлайн: 4000 рублей / 40 евро - 50 минут
Индивидуальная сессия онлайн (часы со сниженной стоимостью - чаще утро по мск, будни): 5000 рублей / 50 евро - 50 минут

Формат работы:
Онлайн

Приём платежей:
через платежную систему (по всему миру), на расчетный счет (по РФ)

Профессия:
Психолог-консультант, психодраматерапевт, ведущий групп, супервизор

Образование:

• Психолог-консультант (АНО ДПО ИНСТИТУТ ЭГО-РЕСУРС, Россия. г. Челябинск)
• Детская психотерапия и консультирование (АНО ДПО ИНСТИТУТ ЭГО-РЕСУРС, Россия. г. Челябинск)
• Программа повышения квалификации «Современные вопросы психологии зависимости» (ООО МАЯК, Россия, г. Всеволожск)
• Подростковая психология и психотерапия (АНО ДПО ИНСТИТУТ ЭГО-РЕСУРС, Россия. г. Челябинск)
• Сказкотерапевт (ЮУП Международного союза сказкотерапевтов, г. Челябинск)
• Работа с посттравматическим стрессовым расстройством (ПТСР) методом ДПДГ(EMDR) (АНО ДПО ИНСТИТУТ ЭГО-РЕСУРС, Россия. г. Челябинск)
• Позитивная куклотерапия: применение народных кукол в психотерапии и психологическом консультировании (АНО ДПО Петербургская школа психотерапии и психологии отношений”, Россия, г. Санкт-петербург)
• Психодрама: ведение групп и групповой процесс* (АНО ДПО Петербургская школа психотерапии и психологии отношений”, Россия, г. Санкт-Петербург)

Философия:
Работа со взрослыми-это прежде всего совместный путь, на котором автором своего благополучия становитесь Вы сами, а я, создавая пространство, слушая Вас, обращая внимание на что-то скрытое от Вас, помогаю найти ответы на вопросы:

«Что, почему и зачем происходит в Вашей жизни?» и «Как Вы можете это изменить?»

Поиск ответа на первый вопрос может занять от 1 до 10 сессий в зависимости от запроса. Поиск ответа на второй вопрос и реализация изменений- это чаще всего психотерапия- процесс медленный и деликатный.

Изменения не происходят мгновенно за один сеанс: невозможно быстро восполнить ресурсы, которых никогда не было. В процессе неизбежно столкновение с болью, проживание и отпускание её. Это позволяет стать более любящим и сострадательным в первую очередь по отношению к себе и получить доступ к своим внутренним ресурсам: самоценности, живости, любви, силе, творчеству -так необходимым для преобразования качества Вашей жизни.

Работа с детьми и подростками-это работа с актуальными запросами родителей, помощь ребенку в том, в чем ему трудно.

Вам ко мне, если:

• У Вас полный трэш в отношениях;
• Вы всё время срываетесь на детях;
• Появилась психосоматика, неприятные телесные проявления, флэш-бэки;
• Беспокоят тревоги, страхи, панические атаки;
• Если нет времени, сил и смысла-Вы озадачились вопросами самореализации, предназначения и смысла жизни.

Не работаю: с расстройствами личности.

Стоимость:
1 час работы взрослые 3500 руб. / 35 EUR

Формат работы:
Онлайн/Офлайн г. Челябинск

Приём платежей:
наличными / безналичные переводы в России на банковский счет /по номеру телефона/номеру карты /международные переводы на банковскую карту респ. Казахстан.

Профессия:
Системный семейный психолог-психотерапевт, супервизор

Образование:

• Высшее образование, ВГПУ, 2000-2005, педагог, психолог
• Программа "Гештальттерапия. Гештальтконсультирование." 210 ч., - ВГПУ, 2002г.
• Трёхлетняя образовательная программа «Системное семейное консультирование и семейная психотерапия (социально-психологическая помощь семье и ребёнку), 1175 часов - Институт интегративной семейной терапии, 2010 -2013

Курсы повышения квалификации:

• В качестве спикера принимала участие в 4-ой научно-практической конференции “Поддержание и сохранение связей в больших и малых социальных системах” - Москва, 29-30 ноября 2025 г.
• Супервизия. Супервизия в клинической психотерапии, 2024 г, 144 ч, Институт психотерапии и медицинской психологии им. Б.Д. Карвасарского
• Психологическая помощь прямым и косвенным участникам боевых действий и их родственникам. Основы работы с ПТСР”, 2024 г, 144 ч, Санкт-Петербургский Институт ДПО для психологов и психотерапевтов
• Системная сексуальная терапия, 50 ч, 2023г, Психодемия
• Базовый тренинг EMDR, Уди Орен, Ассоциация EMDR России, 2023 г, 52 ч.
• Основы психиатрии для специалистов помогающих профессий, 2021, 48 ч. Институт Интегративной Семейной Терапии.
• «Клиент и его мозг: нейробиология депрессии и травмы.» Екатерина Винник MD, PhD, нейробиолог
• «Теория и практика онлайн консультирования индивидуальных клиентов, супружеских пар и семей с детьми», 2020, 55ч. Институт Интегративной Семейной Терапии.
• "Семья в современном мире. Трансформация психотерапии" - 2-ая научно-практическая конференция - Москва, сентябрь 2019
• Семинар-практикум "Реактивное расстройство привязанности / Трудное поведение» - 2019г
• В качестве спикера принимала участие в осенней конференции по ориентированной на решение краткосрочной терапии в Москве в 2018г. Участник всех конференций по ОРКТ с 2016 г.
• I Международная конференция по этике в психологическом консультировании и психотерапии - 2017.
• Advanced workshop of solution-focused skills "ОРКТ в деталях», SFTeam, Taitoba Москва - 2017
• В программе летнего интенсива по системной семейной терапии (консультированию) в Тверской области в 2016 году проводила групповую психотерапевтическую работу с семьями, с подростками.
• «Обеспечение социального сопровождения семей, находящихся на ранней стадии семейного неблагополучия» — РГСУ, 2010
• «Психологическая работа с женщиной в ситуации отказа от материнства (осознаваемые и неосознаваемые аспекты)» — Институт перинатальной психологии и психологии репродуктивной сферы, 2010.
• Программа психологической помощи женщинам-жертвам домашнего насилия и созависимых отношений. — Институт практической психологии «Иматон», 2010.
• В течение 1,5 лет в ГБУ "Планета семьи» вела группу «Возрождение женщины» для женщин, переживших домашнее насилие и находящихся в созависимых отношениях.

Философия:
Я - системный семейный психолог-психотерапевт, супервизор.
Член профессиональных ассоциаций:
- Общество семейных консультантов и терапевтов (ОСКиП);
- EMDR Russia;
- Ассоциации ориентированных на решение психотерапевтов и практиков (АОРПП);
- преподаватель и супервизор в онлайн школе “Психодемия”.

Я работаю индивидуально и с парами в любом официальном статусе. Возможен формат "одна встреча" или долгосрочная терапия. Как и отношения, терапия всегда разная.

Я могу помочь в ситуациях супружеских конфликтов, кризисов, развода, измен; неопределенности: "сохранять ли брак", "не знаю что хочу", "не понимаю, что или почему что-то происходит"; на пути самопознания; постановки новых целей или придания новых смыслов; трудностей в социальном взаимодействии, страхах, при горевании и утратах.

За 20 лет, что я в профессии, мой взгляд на профессию и позицию терапевта претерпевал множество изменений, дополнений и исключений. Но неизменно одно - я верю в отношения и в семью!

Мы узнаем о себе, своем существовании, о месте в мире через отношения с родителями и значимыми взрослыми. Каждый новый человек проявляет или преображает какие-то наши грани и смыслы.

Отношения на протяжении всей жизни так или иначе определяют наш образ себя, наше поведение, желания и цели, наши страхи и травмы, выбор профессии, партнёра и места жительства. Неповторимый калейдоскоп отношений с собой, родителями, детьми, супругами, друзьями, коллегами, страной, с прошлым и будущим, с тем, что не случилось, с мечтами и чувствами, с жизнью и смертью раскрывается в терапии.

Я знаю много о законах психики, закономерностях развития семейных систем. Вы лучше всех знаете о себе и истории своей жизни. Терапия не делает человека бескрайним и неуязвимым для внешних событий и воздействий. Терапия помогает лучше знать свои края и границы партнёра, не падать вновь и вновь в бездну боли и страха, гнева и отчаяния, не прятаться от скуки и усталости наслоением новых надуманных причин.
Терапевтические отношения могут помочь прервать танец ссор и обид и не нести дальше боль через свою жизнь, жизнь семьи или поколений.

Не работаю: химические зависимости

Стоимость:
10 000 руб

Формат работы:
онлайн / оффлайн (Москва)

Приём платежей:
наличные/ перевод на карту российских банков

Профессия:
Кризисный и семейный психолог, схема-терапевт

Образование:
✓ Психологическое консультирование (ВШП/ Высшая школа психологии, Москва)
✓ СХЕМА ТЕРАПИЯ. Сертификационный курс по стандартам ISST (ВШП/Москва)
✓ Психоаналитический подход в практике психологического консультирования и психотерапии (ВШП/Москва)

Дополнительное образование:
✓ Кризисная психология (НИИДПО, Москва);
✓ Семейное консультирование (НИИДПО, Москва);
✓ Работа с травмой и ПТСР (Парацельс/Институт современных психологических технологий, Москва);
✓ РЭПТ/рационально эмотивно поведенческая терапия. Работа с негативными установками (ВШП, Москва);
✓ Практические методы психотерапии/авторский курс Елены Чумаковой, ЭГО Ресурс;
✓ Терапия фобий, панических, тревожных расстройств. Метод А.Эллиса. Авторский курс Елены Ромек (ВШП, Москва);
✓ МАК /Метафорические карты в психологическом консультировании (НИИДПО, Москва);
✓ Коучинг. Духовная интеграционика. Сертификационный курс (Довлатов Школа коучинга Константина Довлатова).

Философия:
Приветствую!
Я психоаналитик, работаю в интегративном подходе (психоанализ, схема-терапия, семейная терапия, кризисная психология, КПТ), стаж более 10 лет.
Много лет назад в процессе поиска своего пути осознала, что мне близка работа с людьми и их внутренним миром. Желание понимать психику человека и помогать людям в сложных жизненных ситуациях привело меня к профессии психолога.

Я знаю, с какими сложностями сталкиваются женщины в отношениях, семье и социуме.
Я понимаю, с какими трудностями встречаются мужчины в семье и карьере.
Мой профессиональный и личный опыт позволяют мне находить подход к клиентам со сложными запросами.

Я помогаю преодолеть личностные кризисы и сложные периоды в жизни, найти смыслы и укрепить опору на себя.
Помогаю научиться лучше понимать себя и окружающих, видеть скрытые мотивы поступков, выстраивать надежные длительные отношения.
Помогаю парам преодолеть сложности в отношениях и вернуть доверие, тепло и понимание в семью.

Непоколебимо верю в способность человека менять свою жизнь к лучшему.

Специализируюсь на темах:
Сложности в отношениях, конфликты в семье, кризисные состояния, личностный рост, карьера.

Психотерапевтическая работа со мной позволяет убрать негативные установки и ограничения, раскрыть ваши способности и сильные стороны.

Со мной Вы научитесь выстраивать личные границы, ценить свою уникальность, строить доверительные отношения с близкими и уверенно справляться с препятствиями на пути к своим целям.

Как проходят сессии:
Терапевтическая работа начинается с нашей с вами встречи-знакомства, где есть возможность почувствовать друг друга. Если есть взаимный отклик - беру Вас в работу.

На сессиях Вы озвучиваете запрос, проблему и свои ожидания от работы.

Я предоставляю Вам пространство, свободное для выражения себя, любых Ваших мыслей и состояний. На сессии Вы можете говорить все, что приходит в голову. Любая Ваша мысль или слово имеют значение.

Мои принципы работы:
- индивидуальный план работы исходя из Ваших запросов и целей
- безопасное пространство и поддержка
- конфиденциальность, эмпатия, доверие

Непоколебимо верю в способность человека менять свою жизнь к лучшему.

Эффективно работаю с темами:

• конфликты и непонимание в семье/ в паре
• сложности с детьми и подростками
• тревожные и депрессивные состояния
• насилие в семье, измены, развод
• сложности в карьере, поиск себя, низкая самооценка
• потеря опоры и смыслов, апатия, выгорание

Профессионально помогаю преодолеть стресс, депрессию, апатию, кризисные и панические состояния.

Подходы:
Интегративный подход.
Сочетаю психоанализ, схема-терапию, методы КПТ, рационально-эмоциональную терапию, работу с психосоматикой.
Также использую техники работы с травмой, паническими атаками, фобиями, тревожными и депрессивными состояниями.

Краткосрочная и длительная терапия.

Стоимость:
5000 руб/ 60 мин /Личная терапия
7000 руб/ 90 мин /Семейная/ парная терапия
60€

Формат работы:
  ОНЛАЙН по всему миру
  Яндекс Телемост, Google meet, Zoom, Телеграм видео
  ОЧНО (Москва)

Приём платежей:
Перевод на карту

Профессия:
Психолог-психоаналитик

Образование:
Московский институт аналитической психологии
Магистратура Московского института психоанализа

Философия:
Я верю, что каждая женщина имеет право быть собой — сильной, уязвимой, ценной.
Моя работа — помочь вам вернуть опору, восстановить чувство собственного достоинства и научиться выстраивать отношения, в которых есть уважение, тепло и доверие.
На наших сессиях вы найдёте безопасное пространство, где можно говорить о самом сокровенном и сложном не боясь осуждения. Я рядом, чтобы поддерживать вас, помогать понять свои истинные желания и найти внутренние ресурсы для перемен. Моя цель — не просто вывести вас из сложных ситуаций, но и помочь создать жизнь, в которой вы почувствуете силу, гармонию и уверенность в себе.

Консультирую с 2019 года

Стоимость:
4000 руб
50€

Формат работы:
Онлайн

Приём платежей:
Онлайн

Профессия:
Психолог-психотерапевт

Образование:
Психолог-психотерапевт

Философия:
Я искренне верю, что выбор психолога — это не только про запрос, но и про сонастройку. Психолог - это тот человек, рядом с которым вы можете быть искренним, делиться сокровенным и чувствовать себя в безопасности.

Чтобы понять, подходим ли мы друг другу, я предлагаю первую встречу-знакомство. Это важный шаг, где мы вместе решаем, готовы ли двигаться дальше и совместно работать над вашими изменениями.

Психотерапия — это работа. Это не готовые ответы из энциклопедии, как вам жить. Это процесс выстраивания отношений с терапевтом, который является отражением вашего взаимодействия с другими, с миром и с собой.
На наших встречах вы сможете заметить то, что в повседневной жизни остается в тени: привычные реакции, шаблоны поведения, автоматизмы, которые вы даже не осознаете.

Мы анализируем вместе и ищем то, что запустило когда-то ваши реакции на те или иные события, так сказать ваши «спусковые механизмы», все то, что запускает ваши эмоции. Этот процесс позволяет вам понять, что движет вашими поступками, и дает возможность получить новый опыт сначала на сессии, а потом и в жизни. Опыт нового отношения к себе, а потом к окружающим.

Секрет психотерапии в том, что через такие маленькие, но значимые открытия вы постепенно меняете свою жизнь. Вы начинаете выбирать, как реагировать, как общаться, как быть собой.

Это путь, требующий времени, но он приводит к внутренней уверенности, спокойствию и гармонии.

Как я работаю:
Использую разнообразные методы и подходы:
• психоанализ и работа с травмой,
• арт-терапия и символдрама,
• когнитивно-поведенческая терапия,
• телесно-ориентированная терапия.

С чем я могу помочь:
Я работаю с вами и вашей психикой.
Поверьте , все связано и выделить что-то независимое от всего вашего опыта нереально.

Я работаю с широким спектром запросов, включая:
• неуверенность в себе, страхи, подавленность, агрессия,
• сложности в отношениях (с партнером, детьми, родителями),
• семейные конфликты, вопросы сепарации,
• поиск себя в профессии и жизни,
• стремление к личностному росту и развитию.

Как проходят сессии:
Каждая наша встреча — это пространство, где вы можете быть собой.
Атмосфера зависит от того, что вы приносите на сессию: грусть, радость, злость, вопросы или мечты. Моя задача — создать условия, где вы будете услышанными и сможете исследовать свои чувства и мысли без страха осуждения. Если вы чувствуете, что готовы к изменениям, давайте начнем с первого шага — нашей встречи-знакомства.

Стоимость:
Детская консультация (подростки) — 10.000 ₽/1 час
Индивидуальная консультация — 10.000 ₽/1 час
Семейная консультация — 20.000 ₽/1,5 часа

Детская консультация (подростки) — 100 евро/1 час
Индивидуальная консультация — 100 евро/1 час
Семейная консультация — 200 евро/1,5 часа

Формат работы:
Онлайн/ оффлайн (Нижний Новгород)

Приём платежей:
Оплата на карту РФ, через платежную систему

Профессия:
Executive-коуч

Образование:
• Институт Коучинга (Санкт – Петербург)
• Финансовый Университет при Правительстве РФ (Москва)

Сертификаты:
• BFT at Shadow work
• ICF Executive coaching diploma
• FCCA (Fellow of Association of Chartered Certified Accountants)

Философия:
Я верю в то, что с моими клиентами все в порядке, что их «достаточно» для всех их начинаний. При этом их амбициозность заставляет их «стегать» себя для достижения лучших результатов. В ответ на это я даю много поддержки и принятия, я всегда на стороне клиента. Это не значит, что вызова не будет, это значит, что он будет тогда, когда это станет необходимым.
Еще я верю в то, что хороший помогающий специалист находится в собственной регулярной терапии, а также постоянно расширяет свои профессиональные знания.

С какими запросами я работаю:
• Вступление в новую должность и адаптация в ней
• Смена карьерного пути
• Внедрение в управление недирективного стиля, переход от микро-менеджмента к делегированию полномочий и ответственности
• Разрешение конфликтов
• Поиск личных смыслов и ценностей.

Стоимость:
• 25 000 р. (USD 250) за 60 мин.
• 200 000 р (USD 2 000) за 10 сессий по 60 мин.

Прием платежей:
• Банковские карты РФ
• СБП
• Иностранные банковские карты

Формат работы:
• Онлайн
• Офлайн (Москва)

Профессия:
Психолог-консультант

Образование:

• Практическая психология развития личности, РНЦ РАО в Южном федеральном округе Южного федерального университета, г.Ростов-на-Дону
• Психолог-консультант, ЧОУ ДПО УМЦ “Темпус”, г.Ростов-на-Дону
• Специализация “Гештальт-подход для детско-родительских отношений”, ЧОУ ДПО “ЮРГИ”, г.Ростов-на-Дону
• Специализация “Психологическое консультирование на основе телесного опыта (гештальт-подход)”, ЧОУ ДПО “ЮРГИ”, г.Ростов-на-Дону
• Специализация “Семейное консультирование. Работа с семьей и супружескими парами в гештальт-подходе”,ЧОУ ДПО “ЮРГИ”, г.Ростов-на-Дону

Философия:
Каждый человек достоин прожить свою подлинную жизнь — уникальную, как отпечаток пальца, и целостную, как круг.
Гештальт-подход, с которым я работаю, — это больше, чем просто метод. Это философия, которая помогает заметить, что жизнь всегда разворачивается ‘здесь и сейчас’. Этот подход предлагает глубокое исследование ваших переживаний, где прошлое переплетается с настоящим, а будущее становится более ясным через осознание того, кем вы являетесь сегодня.

Гештальт-терапия основывается на вере, что каждый человек уже обладает всеми необходимыми ресурсами для изменений. В безопасной атмосфере мы исследуем не только чувства, но и телесные сигналы, отношения с окружающими и скрытые паттерны, которые формируют вашу реальность. Это процесс, в котором вы учитесь слышать себя и свои истинные желания, находя точки опоры даже там, где раньше был только хаос.

Как нет двух одинаковых отпечатков пальцев, так и внутренний мир каждого из нас неповторим. Поэтому терапия — это не готовая схема и не универсальные советы. Это живой процесс диалога, в котором я сопровождаю вас на пути к открытию своей подлинности. Вместе мы создаём пространство для принятия, роста и осознания: кем вы являетесь, что вы хотите, и что вам мешает быть собой.

Моя цель — не только помочь вам разобраться в себе, но и поддержать в том, чтобы вы ощутили жизнь в её полноте, с её вкусами, красками и движением. Это путь к тому, чтобы научиться доверять себе, оставляя отпечаток своего стиля не только в своей жизни, но и в мире вокруг. Ведь жизнь — это не только поиск смысла, но и создание его здесь и сейчас.

Стоимость:
5000 рублей/50 минут
50 евро/50 минут

Формат работы:
Онлайн / офлайн г.Ростов-на-Дону

Приём платежей:
По всему миру

Профессия:
Психоаналитический психотерапевт, клинический психолог, перинатальный психолог, ведущий балинтовских групп

Образование:

• Психоанализ и психоаналитическая психотерапия, НИУ «Высшая школа экономики»
• Преподаватель психологии. Групповая супервизия, балинтовский ведущий, ОЧУ ВО «Московская международная академия»
• Клинический психолог, НОЦ «Институт практической психологии и психотерапии»

Член Балинтовской Ассоциации (Россия)

Философия:
Много лет своей профессиональной жизни я посвятила теме беременности. Уже четыре года являюсь ведущим кризисным психологом в Благотворительном фонде поддержки семьи, материнства и детства «Женщины за жизнь». Разработанные мною алгоритмы психологической помощи женщинам и парам на пути к счастливому материнству применяются в работе перинатальных психологов в масштабе РФ.

Являясь экспертом в краткосрочной когнитивной психотерапии, знаю, что на глубинные изменения психике требуется время. Время и отношения. Отношения, которых раньше не было. Отношения, которые питают, взращивая ресурс на изменения. Именно поэтому я адепт долгосрочных терапевтических отношений. Отношений, где обретается способность слышать и понимать себя, проживая жизнь. Такую разную свою жизнь.

Считаю, что навык задавать самому себе вопросы и искать ответы внутри, является основой любви к себе. Той любви к себе, без которой невозможно любить никого и ничто вовне. Любить можно научиться. Научиться в терапевтических отношениях. И передавать это умение любить другим, проживая жизнь. Такую разную свою жизнь.

Вопросы, с которыми можно обратиться:

• Все переживания, связанные с беременностью: страх перед беременностью и родами, тревога и трудные взаимоотношения с партнером и близкими, психологический фактор бесплодия, репродуктивный выбор, постабортная реабилитация.
• Любые вопросы, связанные с отношениями: отношения с собой, с миром, с партнером, с другими людьми, с работой, с деньгами.
• Поддержка в проживании утраты: потеря значимых отношений, работы, расставания, разводы, кризис идентичности, утрата смыслов и ценностей.

Иногда для встречи достаточно вашего желания сбавить внутреннюю скорость и обратить внимание на себя. Потребности замедлиться. Стремления увидеть иную точку зрения. Готовности понять причины и смысл своих действий. Намерения раскрыть новые возможности. Я здесь. И я вас жду.

Супервизия:
Для коллег веду балинтовские супервизорные группы – пространство исследования трудной коммуникации в работе помогающих практиков – врачей, психологов, коучей, педагогов. Когда обычной супервизии недостаточно. Здесь не про технику и советы, а про вас в отношениях с клиентом.

Продолжительность:
Индивидуальная консультация 50 минут

Цена в рублях/евро:
6000 рублей
80 евро

Формат работы:
Онлайн в Zoom
Очно в Москве

Прием платежей:
По России на счет самозанятого
По всему миру через платежную систему

Образование:
✓ МГУ им М.В. Ломоносова (бакалавр)
✓ Высшая школа экономики «Психоанализ и психоаналитическая психотерапия» (магистратура)
✓ Институт Организационного и Личного Развития ЭГОРЕСУРС: «Психологическое консультирование» (дополнительное образование)
✓ Harvard Medical School “Building Personal resilience: Managing Anxiety and Mental Health” (курс)
✓ МГУ им. М.В.Ломоносова (курсы):

• «Нейрофизиология поведения»
• «Физиология центральной нервной системы»
• «Философия космизма»

✓ЭГО РЕСУРС: «Работа с посттравмой методом ДПДГ» (курс)
✓НИИ ДПО:
• «Трансактный анализ в тренинге: анализ игр и сценариев личности» (дополнительное образование)
• «Психолого-педагогическое сопровождение развития эмоционального интеллекта детей дошкольного возраста» (дополнительное образование)

Моя философия:
Двигаться в сторону мечт.

Темы:
Любой внутренний запрос

Примеры:
• Расширение области индивидуальной свободы в групповых процессах
• Работа со сновидениями, фантазиями, воспоминаниями
• Наделение жизни собственным смыслом
• Развитие контакта с телом
• Формирование опоры на внутренний авторитет
• Трансформация внутренних конфликтов в интерес самопознания
• Признание своих потребностей и верность им
• Формирование чувства безопасности
• Выход из привычных паттернов поведения

Стоимость:
В рублях Индивидуальная сессия [50 минут] — 8.000 ₽
В евро 100 €
В рублях Звуковая очная сессия от 15 000 ₽
В евро: от 150 €

Формат работы:
Онлайн, очно по запросу

Приём платежей:
Реквизиты/ссылка на оплату

Образование:

• Практический психолог. Семейный психолог (АНО ДПО "НАДПО")
• Когнитивно-поведенческая терапия в практике психолога (АНО ДПО "НАДПО")
• Курс интегральной каузальной психодинамической психотерапии в российско-сербской Академии интегральной психодинамической психотерапии (АИПП), 1 и 2 ступени

Направления психологии (модальности), в которых я работаю:

• интегративный метод
• психодинамическая психотерапия
• нейромоделирование, символдрама

Философия:
"Только те, кто рискуют зайти слишком далеко, способны выяснить, как далеко они могут зайти." Томас Стернз Элиот

Жизнь ставит перед нами задачи, и для того, чтобы с ними справиться, нужны ресурсы - физические, умственные и эмоциональные. И если для физических нужно ухаживать за своим телом, для умственных - развиваться, учиться и тренировать интеллектуальные навыки, то про эмоциональные ресурсы чаще всего вспоминают в последнюю очередь - тогда, когда слишком явно видно, что их не хватает - и здесь я могу помочь.

Людям бывает сложно справляться со своими чувствами. Особенно с теми, которые принято называть "негативными", от которых хочется убежать и спрятаться. Я помогу понять, откуда они берутся - злость, беспомощность, стыд, чувство вины - зачем они вам, и где их источник. Как так получается, что с вами случаются неприятные события, иногда повторяющиеся, как под копирку. Мы поищем новые стратегии, как с этим справляться, выдерживая все события - и эмоции, с ними связанные.

Вы можете прийти с вопросом про отношения, неуверенность в себе, переживание травматического события или чувства вины, и я помогу разобраться, что же так беспокоит в этом, и где взять силы на то, чтобы радоваться жизни.

Когда с нами случается жизнь - может, позволить ей случиться?

Вопросы, с которыми можно обратиться:
Проблемы в отношениях (супружеских, детско-родительских, партнёрских), самооценке, самореализации. Селфхарм, депрессия, РПП, тревожность, вспышки агрессии, чувство вины, проблемы со сном, психосоматика.

Не работаю:
Парная семейная терапия, с детьми до 13 лет, по вопросам проф ориентации, диагностированной нарко- и алкогольной зависимостью

Продолжительность:
Краткосрочное/разовое консультирование (до 10 встреч), среднесрочная (до полугода до года) и длительная терапия (от года)

Стоимость:
Знакомство - 1500 руб (20 евро) / 30 минут
Разовая консультация - 7000 руб (100 евро) / 60 минут
Системная работа / длительная терапия - 6000 руб (85 евро) / 50 минут

Формат работы:
Онлайн. Яндекс Телемост, ВК звонки, Zoom

Приём платежей:
Онлайн с карт российских и иностранных банков

Образование:

• бакалавриат- психолог, "Институт Дружбы Народов Кавказа", г. Ставрополь, 2017 г.
• менеджер-экономист, "Белгородский университет потребительской кооперации", г. Белгород, 1999 г.
• гештальт-терапевт, "Южно-региональный Гештальт-институт", 2 ст.г. Ростов-на-Дону

Дополнительное образование:

• Учебный центр практической психологии "Сентио", г. Ростов-на-Дону
• "Психологическое консультирование. Интегративный подход" 2019 г.

Специализация:

• Психологическое консультирование на основе телесного опыта в гештальт подходе
• Детско-родительские отношения
• Семейное консультирование
• Психотерапия интимной жизни
• Терапия инцеста

Философия:
целостность, уважение и диалог

Для меня гештальт-подход — это путь к целостности. Мы учимся воспринимать себя  цельной личностью, чьи чувства, мысли, отношения и поступки неразрывно связаны. Мы исследуем, как ситуации из прошлого влияют на Вашу жизнь сегодня, чтобы Вы могли осознанно выбирать, как жить дальше.

Основа нашей работы — сотрудничество и уважение.
В кабинете нет эксперта, который знает о Вашей жизни больше Вас. Есть я — Ваш сопровождающий, с профессиональным инструментарием и внимательным слухом. И есть Вы — автор своей истории. Самый важный шаг — это начать разговор. А дальше мы будем исследовать то, что Вас беспокоит.

Терапия — это пространство безопасного контакта.
Наши сессии— это место, где можно быть разным: сильным и уязвимым, растерянным и решительным. Мы будем изучать то, что происходит между нами в диалоге, потому что это — живая модель Ваших отношений с миром.

Здесь можно пробовать новое: ошибаться, задавать вопросы и находить именно свои ответы.

С чего начать: консультирование или психотерапия?

Мне важно, чтобы формат нашей работы точно соответствовал Вашим задачам. Мы не будем заранее выбирать его «вслепую» — мы определим это вместе в течение первых 1-2 встреч-знакомств.

Когда может быть достаточно краткосрочного консультирования (15-20 встреч)?

Этот формат я предлагаю, когда фокус — на преодолении острого кризиса:

• Переживание утраты или разлуки.
• Потеря работы или сложности с карьерным определением.
• Конфликт, который выбил из колеи.

Наша цель: стабилизировать Ваше состояние, найти опоры и внутренние ресурсы, чтобы уверенно пройти сложный период. Это работа «здесь и сейчас», которая длится около 3-4 месяцев и дает ощутимое облегчение.

Когда стоит выбрать долгосрочную психотерапию (от 6 месяцев)?

Этот формат подходит, если Вы чувствуете, что недовольство жизнью, отношениями или собой — это повторяющаяся история:

• Потеря интереса к работе и жизни, которая раньше приносила удовлетворение;
• Повторяющиеся сценарии в отношениях, которые мешают создавать желаемую близость;
• Постоянный фон тревоги или неудовлетворенности без явных причин;
• Желание понять глубинные причины своих состояний вместо работы только с симптомами.

Этот формат работы помогает не просто справиться с текущими трудностями, а найти их корни и создать устойчивые изменения.

Наша цель: исследовать глубинные причины Ваших состояний и трансформировать устойчивые модели, которые мешают Вам жить полной жизнью. Это регулярная работа, продолжительность которой определяется глубиной Вашего интереса к себе. Я верю, что это инвестиция в качество всей Вашей дальнейшей жизни.

Какой бы путь Вы ни выбрали, я буду Вашим внимательным и поддерживающим проводником.

Стоимость:
Диагностическая сессия( знакомство) 60 мин.- бесплатно
Индивидуальная сессия 60 мин/ 6500 руб., 60 мин./65 евро

Формат работы:
Онлайн по всему миру
Офлайн (Ростов-на-Дону)

Приём платежей:
По ссылке на оплату, оплата банковской картой РФ/ иностранной банковской картой, СБП

Профессия:
Психолог, тренер

Образование:

• Феноменологический интегрированный подход (ИСТИК)
• Клиническая психология, психосоматика и психология телесности (магистратура, МИП)
• Семейное консультирование и клиент-центрированные расстановки (ИКСР)
• Системно-феноменологический подход, расстановщик (ИСТИК)
• Экономический факультет (высшее, ТИУ)
• Возрастные кризисы и травмы развития (МГИ)
• Сексуальность и работа с сексуальными нарушениями (МГИ)
• Телесно-ориентированная терапия и психосоматика (МГИ)
• Базовая безопасность в работе консультанта (ИСТИК)
• Пропедевтика эмоциональных состояний и расстройств (ИСТИК)
• Обучающий тренер, тренер групповых программ (ИСТИК)
• Дети  с особыми историями. Как помочь тем, кто пережил сексуальное насилие в прошлом (ИСТИК)
• Психология телесного развития: этапы раннего развития ребенка (ИСТИК)
• Как психологу работать с кризисными состояниями (Т.Ю. Колошина)
• Член международной ассоциации супервизоров, системных консультантов-психологов и феноменологов, квалификация «Профессионал»

Философия:
Через тебя течет поток любви между прошлым и будущим. И ты живешь здесь и сейчас, а это значит меняешь историю своей жизни так, чтобы чувствовать ее до мурашек по коже, через глубокие процессы в новом опыте отношений по другому с собой и другим. Ты удивишься этому многогранному настоящему миру.

• Почему сейчас всё так, как есть.
• Как ты хочешь, чтобы было.
• Как это можно изменить.

Каждая встреча с собой — это уникальная возможность встать на ноги и жить свою жизнь. Научиться жить - это получать удовольствие от душа, просыпаться с рассветом, от маски на твоем лице, от запаха чая и ветра... Замечать ее.

Стоимость:
Индивидуальная консультация (60 минут) - 6500 руб.
Парная консультация (90 минут) - 9000 руб.
Групповая работа - зависит от формата проекта.

Формат работы:
Онлайн в Zoom, очно г. Анапа

Приём платежей:
Онлайн касса или по ссылке

Профессия:
Психолог

Образование:

• "Психолог-консультант", ИКСР
• “Индивидуальный, парный и семейный терапевт” Семейная терапия и клиент-центрированные расстановки, ИКСР
• Работа с психотравмой, “Интегративная травматерапия”, ИКСР
• “Терапия зависимостей и психокоррекция созависимого поведения”, ИКСР
• “Расстановочная работа с субличностями и внутренним пространством”, ИКСР
• “Семейное психологическое консультирование. Системно-феноменологический подход Берта Хеллингера”. Центр Психологии “Бережно и нежно”
• FSAP The Feeling-State Addiction Protocol, Refresher course for EMDR therapists
• EMDR therapist, EMDR Europe, EMDR Санкт-Петербург
• ImTT Image Transformation Therapy Basic Training course, The Image Transformation Institute
• “Возрастная психология: Кризисы и подарки”,ООО “Маяк”
• Коуч Практик, ICTA Accredited Coach Practitioner Program
• НЛП Коуч Мастер, NLP Coach Master, ICTA Accredited NLP Coach Master Program
• "Основы семейного консультирования", Общество практикующих психологов “Гештальт-подход”, Минск, Беларусь
• “Family counseling: theory and practice”, Riga center of physical and psychological rehabilitation
• “Family counseling: systemic approach”, Vilnius gestalt institute

Философия:
У каждого человека есть своя биография и история. Свое прошлое, настоящее и будущее.
Понимание и знание себя (какой я, кто, из чего состою, на что опираюсь и от чего теряю равновесие) способствует пониманию отношений с миром, а главное, способности эти отношения менять.

Чем я могу управлять? Что в моей власти? От чего отказываюсь добровольно? Где я в своем праве?
Психотерапевтические отношения с клиентом это пространство в котором мы исследуем внутренний мир клиента, его отношения с внешним миром, отношения между нами.
На данный момент, я работаю в долгосрочной терапии с клиентами. Мы создаем отношения в которых изолированные, раненые, перегруженные и иные части личности клиента могут безопасно предъявляться и исцеляться, обретать целостность.

Интеграция внутренних частей (субличностей) и соответственно проживание внутренней и внешней жизни из всего себя, а не только из какой-то своей маленькой части-тот процесс в котором я бережно и с уважением сопровождаю клиента.

Техники:

• Интегративная травматерапия,
• системно-феноменологическая психотерапия
• семейная терапия
• клиент-центрированные расстановки
• расстановки «субличностей»,
• метод «встречи с собой» Франца Рупперта,
• терапия зависимого/созависимого поведения,
• трансформационный коучинг,
• EMDR метод, ImTT метод

Я работаю с темами:

• Идентичности (кто я, какой, про что)
• Созависимыми отношениями
• Детско-родительскими отношениями (взрослые дети и возрастные родители)
• Внутренней зрелостью
• Кризисы: возрастные, личностные, экзистенциальные
• Самореализацией
• Темами выбора
• Темами ресурсов и их отсутствия
• Проявленностью и увеличением дохода и т.д.
• Каждый запрос обсуждаем индивидуально. Если вашей темы нет в списке выше, мы можем на встрече-знакомстве обсудить ваш запрос

Стоимость:
Индивидуальная консультация 60 минут 5 000 р (+% налога при оплате из другой страны)
В евро - 50 евро, 60 минут (+% налога при оплате из другой страны)

Формат работы:
Онлайн по всему миру (Zoom/Skype), офлайн (г.Тюмень)

Приём платежей:
Со всего мира. Формат (Оплата возможна на банковскую карту переводом по номеру телефона, номеру банковской карты, реквизитам)

Профессия:
Социальный педагог, клинический психолог, гештальт-терапевт.

Образование:

• Клинический психолог (Новосибирский институт клинической психологии)
• Гештальт-терапевт (Московский институт гештальт-терапии и консультирования)
• Магистр педагогики, Духовно-нравственное воспитание (ЗАБГУ г. Чита)
• Социальный педагог (СВГУ г. Магадан)
• Групповая и тренинговая работа (Волгоградская гуманитарная академия)
• Психотерапия зависимого поведения (Московский институт гештальт-терапии и консультирования)
• Психологическое консультирование подростков (Институт позитивных технологий и консалтинга г. Москва)

Подходы:

• Клиническая психология
• Ценностно-смысловой подход
• Гештальт-терапия
• Педагогическая психология
• Методы коучинга и НЛП

В работе опираюсь на интегративный подход, сочетая методы

Философия:
Я верю, что если человек достаточно хорошо сумел организовать какую-то часть своей жизни, то он способен это сделать и в любом другом контексте. Иногда человеку всего лишь нужен взгляд со стороны, иногда поддержка на пути. Никто заранее не знает, что конкретно надо делать. Каждая встреча – новая. Такой не было ДО и не будет ПОСЛЕ. Что-то приводит человека ко мне, и благодаря этому какой-то опыт мы можем сотворить вместе. И это новое [взгляд, смысл, желание, изменение] делает возможным движение к свободной жизни. Авторское, спонтанное. Именно так для меня и выглядит выход из тупика. Выход к жизни, которая точно не простая и не та, с которой «просто повезло», но точно ценная, и хорошая именно для вас.

Вопросы, с которыми можно обратиться:
Работа со взрослыми:

• Поддержка
• Самопознание
• Исследование семейной истории
• Проблемы с самооценкой
• Адаптация к изменениям ( в т.ч. болезни, разводы, переезды, смена работы и т.д.)
• Кризис, тупик, потеря смысла, выгорание
• Проживание горя, утраты
• Депрессия

Вопросы воспитания и решение проблемного поведения детей и подростков (для родителей)

Работа с подростками:

• Неврозы
• Поддержка в период высоких нагрузок
• Проживание горя, утраты
• Самоповреждающее поведение
• Сопровождение в связке с врачом-психиатром (депрессивное состояние, тревожно-депрессивное, тревожно-фобическое, РПП, суицидальные риски)

Не работаю с:

• семейными парами
• мужчинами
• Нарциссическим и пограничным расстройством личности у взрослых
• диагнозами “большой психиатрии”
• вопросами профориентации

Кому помогаю:

• Женщинам, столкнувшимся с кризисом в любой сфере жизни.
• Родителям по вопросам воспитания детей.
• Подросткам 14+

Стоимость (с учетом сборов):
10000₽ для взрослых
7000₽ для подростков
20000₽/месяц терапевтическая группа для взрослых (подробности уточнять лично)
10000₽/месяц группа для родителей (о наборах групп уточнять лично)

120€ для взрослых
90€ для подростков
240 €/месяц терапевтическая группа для взрослых (о наборах групп уточнять лично)
120€/месяц группа для родителей (о наборах групп уточнять лично)

Формат работы:
Онлайн

Приём платежей:
Оплата по реквизитам ИП; Продамус (для международных платежей)

Профессия:
Психолог

Образование:

• “Психологическое консультирование и диагностика личности”, НОЧУ ДПО “Московский институт психоанализа”
• “Метод Фельденкрайза”, Instituto Feldenkrais Espana, S.L.U.*

Философия:
Боль от измены, развода, резких и неожиданных событий, непонятно разводиться или нет - это проблемы с которыми я работаю и могу помочь. Профессиональные знания и опыт использую, чтобы люди становились счастливее в отношениях.

Есть также ограничения:
не работаю с алкогольными и наркотическими зависимостями

Стоимость:
6000 рублей
55 евро

Формат работы:
Онлайн

Приём платежей:
Отправляю ссылку для оплаты

Профессия:
Психолог, гештальт-консультант

Образование:

• Южный Федеральный Университет. Психолог, преподаватель психологии. 
• Ростовский государственный медицинский университет Минздрава России. «Современные методы психологический и психотерапевтической помощи в кризисных и чрезвычайных ситуациях».
• Южно-региональный гештальт-институт. “Введение в гештальт - консультирование и гештальт-терапию. Группа личностного развития (первая ступень)”.
• Южно-региональный гештальт-институт. “Семейное консультирование. Работа с семьёй и супружескими парами в гештальт-подходе”.
• Южно-региональный Гештальт-институт, программа «Психологическое консультирование на основе телесного опыта (гештальт-подход)».
• ЧОУ ДПО «ЮРГИ». “Базовый курс подготовки гештальт-консультанта (часть 2). Развитие основных компетенций”.

Философия:
Я работаю в гештальт-подходе. Для меня это не про снятие симптома или изменение поведения. Это объемная и глубокая работа, в которой я вижу человека с его трудностями и тем контекстом, в котором он живет. Для меня нет деления на «правильно» или «неправильно» — есть уникальность каждого и его путь.

Мне важно, чтобы на терапии человек не осваивал отдельные техники, а учился осознавать себя — свои чувства, потребности, делать выборы, понимать, что он хочет на самом деле. Чтобы в дальнейшем жить и действовать опираясь на себя, на свои ресурсы, доверяя себе и своим ценностям.

В нашей работе есть место любым чувствам. Я готова быть рядом в трудные времена, но не беру на себя ответственность за вашу жизнь — вы ее автор.

Я не использую директивность и интерпретации.

• не исправляю, а сопровождаю.
• не даю ответы, а помогаю находить свои.

Вопросы, с которыми можно обратиться:

• Отношения и расставания
• Отношения закончились, но я не могу отпустить человека
• Постоянно выбираю «не тех» партнёров
• В паре потерял(а) себя, чувствую растворение
• Не могу построить близкие отношения, хотя хочу
• Отношения ухудшаются, не слышим друг друга, но партнер не хочет идти в терапию

Самоощущение и внутренний хаос

• Чувствую, что жизнь проходит мимо, не принадлежит мне
• Часто критикую себя, чувствую вину
• Не знаю, кто я и чего хочу от жизни

Родительство

• Не справляюсь с ребенком, срываюсь, а потом виню себя
• Чувствую, что я плохая мать / плохой отец
• Не понимаю, как выдерживать детские истерики и свои реакции

Выборы, взросление, ответственность

• Хочу повзрослеть, но не знаю, с чего начать
• Боюсь принимать решения, постоянно сомневаюсь
• Трудно сказать «нет», отстаивать свои границы
• Чувствую, что живу не своей жизнью (работа, семья, окружение)
• Не понимаю, куда двигаться дальше

Тревога, тело

• Постоянная тревога, тело напряжено, не могу расслабиться
• Не могу справиться с эмоциями — они накрывают или, наоборот, совсем не чувствуются

Сложные жизненные ситуации

• Переживаю потерю близкого человека
• Произошло событие, после которого мир перестал быть безопасным
• Чувствую себя в тупике, не вижу выхода

Не работаю:

• С игровой и химическими зависимостями
• С активными психиатрическими диагнозами (психотический спектр, БАР, шизофрения итд)

Продолжительность:
55 минут

Цена в рублях/евро:
4500 рублей

Формат работы:
онлайн

Прием платежей:
на карту РФ

Профессия:
Психолог, экзистенциальный практик, полевой и системный терапевт, ведущая групп

Образование:

• Школа экзистенциальной практики И. Млодик, г. Москва
• Высшая школа психологии, "Психологическое консультирование", г. Москва
• МГУ Сервиса, факультет "Государственное и муниципальное управление", г. Москва

Дополнительное образование:

• Школа экзистенциальной практики, "Уважать. Выдерживать. Верить. Опоры в экзистенциальной практике", г. Москва
• Краткосрочная групповая динамическая психотерапия, Институт практической психологии ИМАТОН, г. Санкт-Петербург
• Современные расстановки и полевая терапия, Институт "Открытое поле", г. Москва
• Системная терапия. Работа с полем., Ирина Розенберг, г. Санкт-Петербург
• Годовой шаманский курс, Институт "Открытое поле", г. Москва

Философия:
Доброго времени, дорогие клиенты.

Меня зовут Янина Сухорукова. Я психолог, экзистенциальный практик, полевой и системный терапевт, ведущая групп.

Основой благоприятных терапевтических отношений считаю ощущение доверия и безопасности. Пожалуй, лучшее, что можно сделать для себя сегодня и всегда - это поддерживать своё ментальное здоровье и психологическое настроение на комфортном для жизни уровне. Чтобы радоваться, чувствовать удовлетворение, реализовывать свои планы и задачи, создавать отношения с подходящими именно вам людьми. И все это не столько через трудности, сложности, боль и преодоления, сколько через устойчивость, внимательность к себе, спокойствие и творчество.

На данный момент я работаю в формате индивидуальных и групповых встреч. Индивидуально можно зайти в краткосрочное консультирование (от 1 до 25 встреч) и решать запросы текущей жизни "коротко и ясно", без глубокого погружения в прошлое и причинно-следственные связи. Подойдет для всех, кто хочет разобраться, но не планирует инвестировать в работу много времени.

Или выбрать терапию на долгий срок (от 6 месяцев), чтобы исследовать себя и свои психические процессы на фундаментальном уровне. Здесь можно будет рассматривать личные сложности и задачи через разные пласты восприятия и интегрировать сопутствующие изменения в жизнь, тем самым расширяя свою собственную реальность. Подойдет для всех, кто нацелен на глубинную работу и намерен через формат отношений продолжительное время вкладывать свой временной и финансовый ресурс.

Также провожу индивидуальные сессии в рамках полевой терапии, где можно посмотреть на ваш запрос через призму того, как устроена ваша энергия в контексте запроса, и последовательно работать в сторону расслабления и освобождения препятствий, зажимов и искажений. Подойдет всем, кто столкнулся с трудностью решить те или иные вопросы в классической терапии.

Встречи группового формата реализую в психодинамическом направлении на несколько месяцев в закрытой группе и в смешанном формате однократно на несколько часов по определенной тематике (о старте групп можно уточнить индивидуально).

Приглашаю вас к со-творчеству в пользу изменения качества вашей жизни.

Стоимость:
Краткосрочное консультирование (от 1 до 25 встреч) - 4.500 р (50€) / 60 минут
Системная работа / терапия (от 6 мес.) - 6.500 рублей (70€) / 60 минут
Полевая терапия - 10.000 (100€) / 60 минут

Форматы:
Индивидуальная и групповая работа онлайн

Прием платежей:
Карты РФ и иностранных банков, платежные системы

Профессия:

• Практический психолог, “Московский государственный университет технологий и управления имени К.Г. Разумовского (ПКУ)”, 2021 год
• Психолог, психотерапевт и ведущий тренингов, “Институт психотерапии и консультирования “Гармония” и Concord Institute (США), 2024 год
• Клинический психолог, магистратура, направление “Клинико-психологическое консультирование с основами психотерапии”, НОЧУ ВО “Московский институт психоанализа, (2025-2027)

Дополнительное образование:

• Обучающая программа для психологов и психотерапевтов “Маяк II”, Работа с травмой насилия, с сексуальной травмой, с детскими травмами, с нарциссической травмой, 2022 год;
• Обучающая программа для психологов и психотерапевтов “Маяк III” - “Грани безумия” (уровни развития и типы организации личности, психиатрия для психологов, суицидальное поведение), 2023 год;
• Феноменологически-ориентированная супервизия у Натальи Артеменко, ООО «УЦ имени Н.П. Бехтеревой», 2023, 2024 года;
• Курс Альфрида Лэнгле «Личностные расстройства в экзистенциальном анализе», ООО “Лайф Практик”, 2024 год;
• Курс Альфрида Лэнгле “Эмоциональное выгорание”, ООО “Лайф Практик”, 2024 год 
• Курс Альфрида Лэнгле “Психологическая работа с депрессией в экзистенциальном анализе”, ООО “Лайф Практик”, 2024 год;
• Курс Альфрида Лэнгле “Психологическая работа с тревогой в экзистенциальном анализе”, ООО “Лайф Практик”, 2024 год;
• Курс “Травма и исцеление”, Джудит Герман, Trauma and recovery, Lectured by Judith L. Herman, MD, IAPP, 2025 год;
• Практический курс Никиты Чернова “Интерперсональная терапия”, ООО “Лайф Практик”, 2025 год;
• Практический курс Федора Конорова “Тревога: мучительная и необходимая. Понимание тревоги в гештальт-терапии”, ООО “Лайф Практик”, 2025 год;
• Практический курс Константина Логинова “Глубинная работа с нарциссическим опытом: стыд, грандиозность и уязвимость”, ООО “Лайф Практик”, 2025 год.

Философия:
Экзистенциальная терапия — это возможность задать себе глубокие вопросы:

• Кто я и чего я хочу?
• На чем основываются мои выборы и как принимать осознанные решения?
• Что для меня важно, и как не терять себя в сложных обстоятельствах?
• Как справляться с переменами, потерями и неопределённостью?

Работа со мной не предполагает готовых ответов, но помогает найти собственные. Экзистенциальная терапия помогает понять себя глубже, осознать свои ценности и строить жизнь, соответствующую своим настоящим потребностям.

Это путь к подлинной жизни, внутренней свободе и ответственности за собственные выборы.

Как проходит работа?

Каждый человек уникален, и в своей работе я уважаю индивидуальность ваших переживаний, опыта и стратегий, которые были когда-то сформированы. Мы исследуем, что в них помогает вам сегодня, а что, возможно, мешает двигаться вперёд.

Я создаю безопасное пространство для анализа ваших чувств, мыслей и выборов, чтобы вы могли:

• Осознавать, что важно для вас;
• Видеть, какие паттерны и стратегии помогают вам, а какие могут создавать трудности;
• Знать, какими ресурсами вы обладаете и учитывать свои ограничения;
• Принимать решения, опираясь на свои истинные ценности.

Моя задача — поддерживать вас на этом пути, сохраняя чёткие границы и уважая вашу автономность.

Я являюсь сторонником длительной терапии.
Глубокие изменения требуют времени. Осознание себя — это важный первый шаг, но для настоящей трансформации необходимо прожить новый опыт, интегрировать его в повседневную жизнь и увидеть, как он меняет ваши отношения с собой и окружающими.

Долговременная терапия даёт возможность эти изменения не только понять, но и закрепить, почувствовать их в своей жизни.

Для кого эта работа?

Если вы:
  Переживаете кризис или сложный этап жизни;
  Чувствуете внутреннюю растерянность или «застревание»;
  Сталкиваетесь с трудностями в отношениях или выборе;
  Хотите лучше понимать свои реакции и эмоции;
  Хотите глубже понять себя и свои истинные ценности,

Я готова поддерживать вас в поиске этих ответов и создании изменений, которые будут соответствовать вашему внутреннему миру.

Стоимость:
Индивидуальная сессия (50 мин.) - 6000 руб.

Формат работы:
Онлайн по всему миру.
Очно - Москва / Зеленоград.

Приём платежей:
Банковские карты РФ.
По ссылке на оплату с зарубежных карт.

Профессия:
Экзистенциально-гуманистический психолог, психотерапевт и супервизор

Образование:
Воронежские государственный университет
Специальность: Экономика
Квалификация: Бакалавр, Магистр
Годы обучения: 2012-2019

Институт организационного и личного развития «ЭГО РЕСУРС»
Специальность: Психологическое консультирование
Квалификация: Психолог-консультант, супервизор
Год получения: 2021

Институт организационного и личного развития «ЭГО РЕСУРС»
Специальность: Экзистенциальная и Гуманистическая психотерапия
Квалификация: Экзистенциально-гуманистический психотерапевт, супервизор
Год получения: 2023

Институт организационного и личного развития «ЭГО РЕСУРС»
Методический семинар: Живая стратегия психотерапии
Год получения: 2023

Институт организационного и личного развития «ЭГО РЕСУРС»
Методический семинар: Работа с посттравмой методом ДПДГ
Год получения: 2023

Al-Institut. Eine neue Systemische aufstellung für mediation, supervision , coaching und beratung.
Zertifikat über die teilnahme der: die RES & RES Aufstellungen in Familien
Год получения: 2023

АНО Центр аддиктологии и ассертивности «БОТАНИКА»
Школа “Аддиктивного поведения”
Год получения: 2025

Философия:
Моя работа — это пространство для осмысления, где вы сможете столкнуться с собой, своими страхами, надеждами и противоречиями.

Экзистенциальная терапия основана на встрече — с самим собой и с другим. Этот процесс не про исправление или улучшение, а про глубокое понимание: почему вы живёте так, как живёте, и что может измениться, если вы выберете жить иначе.

Контакт между клиентом и терапевтом — это место, где происходят самые важные трансформации. Здесь не нужно стремиться быть «удобным» или «хорошим». Здесь вы можете быть собой, настоящим, со всем, что вас тревожит, вдохновляет или пугает.

Я не предлагаю готовых решений, потому что верю: лучший путь — это тот, который вы открываете сами. Но я буду рядом, чтобы задавать вопросы, поддерживать и помогать, видеть новые горизонты там, где раньше была только неопределённость.

Каждая встреча — это не просто работа над проблемами. Это возможность быть, чувствовать, выбирать и находить смысл там, где раньше был только хаос или пустота.

Терапия — это путешествие, которое требует смелости взглянуть на себя без иллюзий и найти опору даже в самых сложных переживаниях. Это процесс, в котором не только проживаются трудности, но и раскрывается внутренний потенциал — способность принимать жизнь во всей её сложности и красоте.

Я верю, что в каждом из нас есть силы для перемен, даже если они пока скрыты. Моя роль — быть рядом в те моменты, когда кажется, что двигаться дальше невозможно, помогая вам находить ресурсы, которые откроют путь к свободе, принятию и внутреннему равновесию.

Если вы готовы к этой встрече — с собой и с жизнью, я буду рада быть вашим проводником в этом процессе.

Стоимость:
Психологическая консультация: 4,500₽/час
Первичная сессия-знакомство: 3,000₽/40 минут
Индивидуальная сессия: 4,500₽/час
Супервизия: 3,000₽/час

Формат работы:
• Онлайн
• Офлайн, г. Челябинск

Оплата:
Банковский перевод на карту РФ.

Профессия:
Психоаналитический психотерапевт, кризисный психолог, член АКПП

Образование:

• 2025 г. Психоанализ и психоаналитическая психотерапия (магистратура), ФГБОУ ВО "Национальный исследовательский университет "Высшая школа экономики";
• 2022 г. Экстремальная психология (магистратура), ФГБОУ ВО "Московский государственный психолого-педагогический университет";
• 2020 г. Психологическое консультирование (программа профессиональной переподготовки), ФГБОУ ВО "Российский государственный социальный университет".

Дополнительное образование:

• Психоаналитическое консультирование. Теория и практика, ОЦ "Школа практического психоанализа";
• Кризисная психология, OOO "Институт практической психологии и супервизии им.О.Берг";
• Психология развития и возрастная психология, Генетика поведения, Биологические основы психопатологий, ФГАОУ ВО "БФУ им. И. Канта".

Философия:
Моя работа — это пространство, где можно остановиться и вслушаться в себя. 

Я верю, что каждый человек уже обладает внутри себя ответами и ресурсами, необходимыми для изменений. Моя задача — создать условия, где вы сможете увидеть, принять и активировать эти возможности. Это не про советы или готовые рецепты, а про внимательное исследование того, что действительно важно для вас.

Я поддерживаю клиентов в разных жизненных ситуациях:

1. Когда чувства затрудняют жизнь: тревога, депрессия, стресс или потеря смысла. Мы исследуем, откуда эти состояния и как они могут стать точкой роста.
2. В кризисах и переменах: потери, расставания, смена работы. Вместе мы ищем новые опоры и смыслы.
3. В поиске себя: когда хочется лучше понимать свои ценности, желания и цели, а также научиться принимать себя и свои особенности.
4. В отношениях: с близкими, друзьями, коллегами. Мы изучаем динамику взаимодействий, чтобы вы могли строить отношения на основе понимания, а не конфликтов.
5. В профессиональном поиске: от поиска призвания до раскрытия потенциала в работе и карьере.

Я ценю долгосрочные отношения в терапии, поскольку настоящие изменения требуют времени, осмысления и доверия.

Моя работа как психолога — это постоянный поиск и рост.

Я уделяю внимание не только новым подходам и техникам, но и их способности проникать вглубь переживаний, открывая то, что ранее казалось недоступным. Для меня важно быть гибкой и внимательной к уникальности каждого человека, помогая найти способы для глубоких изменений, которые резонируют именно с вами.

Если вы готовы к пути самопознания и перемен, я буду рада сопровождать вас на этом пути.

Стоимость:
6 000 руб./ 50 минут

Формат работы:
Онлайн

Приём платежей:
Онлайн-оплата

Профессия:
Семейный психолог

Образование:

• РГПУ им. А.И.Герцена - Педагогическое образование (методика), магистр, 2012-2019 г.г.
• АНО НАДПО - Сексуальная супружеская семейная терапия, 2021-2022 г.г.
• Московский Институт Психоанализа - Семейное консультирование и психотерапия, магистратура, 2025 г. - наст. время
• Московский институт психоанализа - Когнитивно-поведенческая психотерапия, 2023 г.
• Психодемия - Системная сексуальная терапия, 2024 г.
• Психодемия - Эмоционально-фокусированная терапия в работе с парами, 2025 г.

Философия:
Мой профессиональный интерес направлен на вопросы нашей потребности в надежной привязанности для гармонизации личности и нашей способности к устойчивой близости. Через совместное исследование уникальной истории взросления, семейной системы и ран привязанности я предлагаю своим клиентам стать ближе как к самим себе, так и к партнеру.

Для того, чтобы любить себя, - нужно себя знать, чувствовать и уметь выдерживать свои эмоции и состояния. Для того, чтобы любить другого и от этой любви быть счастливее, нужно знать, чувствовать, уметь выдерживать и размещать себя и быть способным истинно узнать, почувствовать, выдержать и разместить другого.

Вопросы, с которыми можно обратиться:
Я работаю по теме семейных, романтических и сексуальных отношений, отношений с самими собой, сепарации и отношений с родными, самооценки, реализации, успехов в карьере.

Стоимость:
Индивидуальная консультация (60 мин) - 8000р
Парная консультация (60 мин) - 10000р
Индивидуальная или парная консультация* (90-100 мин) - 12000р
*при разовом обращении или при нерегулярных встречах по запросу

Формат:
Онлайн в Zoom
Офлайн в г. Санкт-Петербург

Приём платежей:
Через онлайн-кассу или по ссылке с российских и иностранных карт

Профессия:
Executive-коуч

Образование:
Высшее

Формат работы:
онлайн

Приём платежей:
онлайн по ссылке (почта или WhatsApp)

Профессия:
Клинический психолог, ССТ-терапевт, схема-терапевт, супервизор

Образование:

• Клинический психолог (АНО ДПО «УрИПКиП», г. Пермь)
• Семейное консультирование и психотерапия (магистратура МИП, г. Москва)

Дополнительное образование:

• Когнитивно-поведенческая терапия (АКПП, СПб)
• Системная семейная терапия (ИИСТ, г. Москва)
• Эмоционально-фокусированная терапия (ЦССТ, г. Москва)
• Схема-терапия (МИСТ, г. Москва)
• Программа подготовки групповых терапевтов «Психодинамическая группа: основы мастерства» (УЦ им. Н. П. Бехтерева)
• Групповая психотерапия в практике клинического психолога (НОЧУ ВО «МИП»)
• Курс «Резильентность и жизнестойкость» (Беларусь)
• Курс по работе с КПТСР (Беларусь)
• Курс по работе с насилием (Психодемия, г. Москва)
• Психодинамическая диалектическая терапия травмы (АНО ДПО МИПОПП, г. Москва)
• Обучение супервизии (Психодемия, г. Москва)

Философия:
Все отношения начинаются с отношений с собой. Без понимания, принятия и искреннего интереса к собственной личности невозможно построить гармоничные и равноправные связи с окружающими.
Терапия — это не про боль, а про честность. Настоящая боль кроется в том, чтобы не видеть себя, занижать собственную ценность или постоянно ставить чужие интересы выше своих. Это путь непростой, но он даёт возможность быть настоящим.
Терапия — это про глубокий контакт с собой через отношения с терапевтом. Это возможность ощутить поддержку, даже если вы сами пока не готовы быть на своей стороне. Это путь к ясному взгляду на себя, к построению честных, глубоких и открытых отношений с собой, а через это — и с миром.

Вопросы, с которыми можно обратиться:

В индивидуальной терапии

• Поддержка после травм: работа с женщинами и мужчинами, пережившими сексуализированное и физическое насилие, ПТСР, кПТСР и другие формы травмирующего опыта;
• Эмоциональные состояния: страхи, тревога, горе, навязчивые мысли, последствия травматического опыта;
• Трудности в отношениях: кризисы, конфликты, измены, разводы, деструктивные связи или их отсутствие;
• Современные вызовы: перфекционизм, трудоголизм, эмоциональное выгорание, истощение;
• Зависимости
• Депрессия, тревожные расстройства, биполярное аффективное расстройство личности, пограничное расстройство личности.

С чем я работаю в семейной терапии

• Проживание кризисов (рождение детей, измены, разводы);
• Разногласия в воспитании детей и выстраивании отношений внутри семьи и с внешним миром;
• Изменения статуса семьи (финансовые трудности, болезнь одного из членов семьи, утрата близких).

Супервизия
Я работаю с психологами, которые выстраивают свою практику и сталкиваются с профессиональными и личными вызовами. Супервизия помогает найти опору и уверенность в своей работе.

Не работаю: индивидуально с детьми и подростками; а также с людьми в острых психотических состояниях.

Цена в рублях:

• индивидуальная консультация 6000 рублей/50 минут;
• семейная консультация 8000 рублей/90 минут;
• супервизия 3000 рублей/60 минут

Цена в евро:

• индивидуальная консультация 65€/60 минут;
• семейная консультация 90€/90 минут;
• супервизия 35€/60 минут

Цена в долларах:

• индивидуальная консультация 75$/60 минут;
• семейная консультация 100$/90 минут;
• супервизия 40$/60 минут

Формат работы:
Онлайн (zoom / Teams) / офлайн (Саратов)

Приём платежей:
со всего мира

Образование:
·   Клинический психолог, магистратура, направление «Клинико-психологическое консультирование с основами психотерапии» (НОЧУ ВО «Московский институт психоанализа» г. Москва) *
·   Практический психолог, «Базовые основы клинической психологии и ИРП» (МЕУ ГП им Л. Зонди, г. Москва).
·   Психолог, телесно-ориентированная психотерапия, гуманистический подход в консультировании (АНО ДПО МППиП "Интеграция", г. Новосибирск).
·   Психолог-консультант «Психологическое консультирование и психодиагностика» («НИИДПО» г. Москва).

Дополнительное образование:
·   Удостоверение о повышении квалификации «Основы быстрой диагностики и коррекции психологических травм с применением современных методов» (ООО «Цент Психологии Гравитация» г. Москва).
·   Удостоверение о повышении квалификации «Групповая психотерапия. Основы психодинамических процессов» (АНО ДПО МИПиП «Интеграция» г. Новосибирск).
·   Сертификат базовый тренинг 1,2 ступени EMDR-терапии (ДПДГ), («EDMR-Центр» г. Санкт- Петербург), Член Ассоциации EMDR России.
·   Сертификат «Основные принципы работы с комплексным ПТСР (КПТСР) (НОП «Психотерапия и привязанность», г. Минск).
·   Сертификат «Курс лекций по психиатрической пропедевтике и диагностике, психологической реабилитации психических расстройств" (НПО "Неоиатрия).
·   Сертификат «Практические методы психотерапии / авторский курс Е.В. Чумаковой» АНО ДПО Институт «ЭГО Ресурс" г. Челябинск.
·   Сертификаты по семинарам "Системная психосоматическая терапия по методу Recall Healing"(1,2,3 level) (Dr. Gilbert Renaud. Recall Healing Institute), Семинар "Relationships, triad, sexuality" (Michelle Schrader, PhD Recall Healing Institut), Семинар «Depression, Addictions, OCD & Anxiety» (Dr. Gilbert Renaud. Recall Healing Institute, Канада).
·   Сертификат по DBT-терапии «Тренинг навыков DBT для специалистов» (г. Москва).
·   Сертификат «Traumatic Narcissism and Recovery» (Daniel Shaw).
·   Сертификат «Trauma and Primitive Mental States: An Object Relations Perspective» Judy K Eekhoff.

Философия:
Здравствуйте, меня зовут Ирина Виноградская.
Я – практикующий психолог, за время работы изучала и осваивала разные направления и методы психологии. Придерживаюсь гуманистического и психодинамического подхода. Мне близка философия, что в центре терапии– сам человек, его ценности, его путь и человеческие отношения.
Приглашаю вас в бережное и безопасное пространство, где можно исследовать себя, свой прошлый и настоящий жизненный опыт, осознать какие внутренние мотивы, бессознательные паттерны мешают реализовывать ваши запросы и цели.

Процесс терапии позволяет не только справиться с трудностями, болезненными переживаниями, но и прожить новый опыт отношений с собой. Выйти на честный и открытый контакт, ощутить искренний интерес к себе, обрести ресурсы для качественных изменений в жизни. На всем пути я предлагаю свою поддержку, внимательный и целостный взгляд, свой профессиональный опыт.

Темы, с которыми ко мне можно обратиться:
·   Самоидентичность, неуверенность в себе, негативное отношение к себе, непринятие себя, своей внешности, ощущение «со мной что-то не так».
·   Сложности в самореализации, потребность осознать свои истинные ценности, прочувствовать направление жизненного пути, построение целей.
·   Запрос на личностный и профессиональный рост.
·   Отсутствие желаний или сил для их осуществления.
·   Тревога, страхи, навязчивые мысли, необъяснимые эмоциональные всплески, перепады настроения, чувства вины и стыда.
·   Состояние апатии, депрессии, подавленности, чувство одиночества.
·   Проблемы в отношениях с партнером, близкими.
·   Последствия пережитого насилия, в т.ч физического, сексуального и эмоционального.
·   Кризисные жизненные ситуации — работа с горем, утратой, потерей смыслов, развод, переезд и адаптация к новой среде.
·   Психосоматические заболевания, работа с травмами детства и взрослого возраста, посттравматические расстройства.

Стоимость:
Диагностическая сессия (знакомство) 30 минут — бесплатно.
Терапевтическая сессия 60 минут — 6000 руб.
Терапевтическая сессия в методике EDMR 90 минут — 7500 руб

Оплата:
В РФ — реквизиты банка РФ
Из других стран — обсуждается индивидуально.

Формат работы:
Сроки, формат терапии согласовываем индивидуально на встрече.
Онлайн — Zoom, Skype.

Образование:
ВШЭ “Психоанализ и психоаналитическая психотерапия” магистратура*
РУДН “Психологическое консультирование” профессиональная переподготовка

Дополнительное образование:

• Московский Институт Схема-Терапии: "Программы повышения квалификации в когнитивно-поведенческой терапии и схема-терапии"
• Международная Академия Психодинамической Психотерапии: "Теория привязанности и ее значение для психотерапевтической практики Дж.Холмс"; "Расстройства личности Дж.Холмс"; "Терапия психической травмы: психоаналитическая перспектива"; "Травма и исцеление Дж.Герман"
• Высшая школа практической психологии и бизнеса: "Метод ДПДГ (EMDR) Десенсибилизация психических травм с помощью движений глаз в практической работе психолога-консультанта и психотерапевта"

Моя философия:
В центре моей работы всегда стоит человек и его внутренний мир, с уважением к чувствам и состояниям, которые он проживает. В основе моего подхода лежат четыре ключевых ценности: доверие, уважение, ответственность и безопасность.

• Доверие — я стремлюсь построить открытые и искренние отношения, в которых вы сможете чувствовать себя услышанным и понятым.
• Уважение — принимаю вас такими, какие вы есть, ценю вашу уникальность и ваш опыт.
• Ответственность — я несу ответственность за ведение процесса и качество нашей совместной работы, а вы — за выбор и изменения, которые готовы привнести в свою жизнь.
• Безопасность — я обеспечиваю конфиденциальность и создаю пространство, свободное от оценок, где вы можете быть собой.

Эти ценности создают пространство, где вы можете открыто исследовать себя и находить решения для сложных ситуаций:

• Открыть новые ресурсы для преодоления кризисов и травм;
• Исследовать внутренние конфликты и найти пути их разрешения;
• Укрепить уверенность в себе и своё чувство самоценности;
• Построить более гармоничные отношения с собой и окружающими.

Стоимость:
Индивидуальная консультация для взрослых 7000 руб. / 80 евро - 50 мин

Формат:
Онлайн встречи

Профессия:
Индивидуальный, семейный психолог, парный терапевт, супервизор

Образование:

• Московский педагогический государственный университет им. Ленина (прикладная филология), бакалавриат 2011-2015
• НОЦ Практической психологии ИПО КФУ, Прикладная психология, переподготовка  (1100 часов) 2019-2021

Дополнительное образование, специализации:

• «Теория и практика супружеского консультирования». Институт интегративной семейной терапии г. Москва
• «Системная семейная психотерапия». Психодемия г. Москва
• «Эмоционально-фокусированная терапия пар». Психодемия г. Москва
• Международная сертифицированная программа ICEEFT по «Эмоционально-фокусированной терапии» Зои Симаходской (Basic externship, Core-skill1/2, 3/4). Балканский образовательный психологический центр “BALENTEIN”
• "Кризисное консультирование в ситуации супружеской или партнерской неверности", курс Марины Травковой, НИУ ВШЭ, г. Москва
• «Домашние задания в терапии пар с сексуальными сложностями», курс Марины Травковой, НИУ ВШЭ г. Москва
• «Неполная, лоскутная и другие конфигурации семейных систем». Работа с семьями с повторным браком. Институт интегративной семейной терапии г. Москва
• «Другие берега. Психологическая поддержка эмиграции и релокации». Институт интегративной семейной терапии г. Москва
• «Психологическое консультирование клиентов в эмиграции». Международный институт психологического консультирования и психотерапии «ЭКЗИСТЕНЦИЯ» г. Москва
• «Обучающая практическая программа для психологов и психотерапевтов по работе с травмой», курс Аглаи Датешидзе
• «Утрата и горевание». Институт интегративной семейной терапии г. Москва
• «Обучение супервизии». Психодемия г. Москва

Философия:
Я работаю с парами, семьями и индивидуально.

Искренне считаю, что человек не должен оставаться один в сложные и трудные времена. Изоляция травмирует. Когда рядом с нами есть кто-то безопасный, надёжный и стабильный, близкий, мы проще справляемся с трудностями и сложными состояниями. Даже если мы попали в безвыходную ситуацию, включённое присутствие другого, эмоциональная доступность и отзывчивость могут заживлять нашу боль и раны, помогать находить выходы из тупиков и решения.

Для меня важно не поставить диагнозы, не разобрать, не научить и не проинформировать, а помочь получить новый опыт, который меняет старые сценарии.

Важным фокусом в моей практике являются отношения и привязанность. С клиентами мы получаем опыт того, как строить близкий контакт с людьми, как говорить о трудном и сложном, как быть, когда напряжения очень много. Как восстанавливать контакт и возвращать близость.

В ситуациях развода и в новых браках, когда есть дети, считаю важным сохранять детско-родительские связи. Для этого взрослым необходимо выстраивать человеческие и уважительные отношения. Это не значит, что все должны обязательно любить друг друга, но можно остановить влияние даже непростого прошлого на настоящее.

Вопросы, с которыми можно обратиться:

• эмоциональные состояния (тревога, страхи, горе, чувство стыда и вины, «ничего не чувствую»), неудовлетворённость жизнью и собой, отсутствие близких отношений, желание улучшить свою жизнь, эмиграция, смерть близких;
• конфликты и недопонимание в паре, обиды, появление детей, ревность, отсутствие близости, сексуальные сложности, измена, вопросы воспитания детей, перинатальная потеря, смерть ребенка, сопровождение развода, повторные браки (мачехи, отчимы).
• супервизия для коллег: начало и развитие практики, поддержка, работа с клиентами/с парами, работа с «я терапевта» (какой я психолог, собственные чувства и переживания и их влияние на работу с клиентами).

Не работаю:
Острые психотические состояния; работа с парой, если в паре есть актуальная незавершённая измена или физическое насилие.

Стоимость:
Индивидуальная консультация (60 мин) - 4000 рублей / 50 евро
Парная/семейная консультация (первая сессия - 90 мин, последующие - 60 мин) - 5000 рублей / 60 евро
Супервизия (60 мин) - 2000 рублей / 25 евро

Формат работы:
Онлайн (Zoom или другая удобная видео платформа)
Офлайн — г. Казань

Прием платежей:
На карту РФ, оплата из других стран обсуждается индивидуально.

Аналитическая супервизия - профессиональная помощь тем, кто оказывает профессиональную помощь. Супервизия представляет собой длительный процесс профессиональной поддержки терапевтов, психологов и врачей, направленный на исследование бессознательных процессов, возникающих как в терапии с пациентами, так и в рамках работы самого специалиста. Это комплексный метод, основанный на регулярных встречах, которые создают условия для проявления бессознательных механизмов, влияющих на терапевтические отношения. Особенностью данного метода является акцент на длительность и регулярность работы. Только в условиях регулярных встреч возможно проявление бессознательных динамик, которые в обычной практике могут оставаться неосознанными. Эти бессознательные процессы, включая перенос, контрперенос и групповые феномены, становятся материалом для работы в супервизии.

Проекты MentorVision & OpenVision - комплексная программа аналитической супервизии, направленная на развитие профессиональных навыков терапевтов через исследование и осознание трех уровней динамики.

Групповая динамика в рамках супервизии играет важную роль. В ходе групповых встреч участники исследуют процессы, происходящие как внутри группы, так и в их собственной практике. Все взаимодействия в группе остаются конфиденциальными, и группа становится безопасным пространством для работы с личными и профессиональными темами.

Индивидуальная динамика терапевта - это фокус на личных переживаниях и бессознательных реакциях специалиста, возникающих в ходе его работы с пациентами. В процессе супервизии терапевт исследует, как его внутренние конфликты, защита и контрпереносмогут влиять на терапевтические отношения. Это исследование способствует более осознанной и эффективной работе с клиентами.

Психодинамика включает изучение взаимодействия между терапевтом и пациентом, с акцентом на бессознательные процессы, которые определяют характер этих отношений. В супервизии уделяется внимание формулированию психодинамической гипотезы, основанной на понимании этих процессов, а также вопросам ведения и завершения терапии.

Профессия:
Аналитический супервизор, психолог, психодинамический коуч и терапевт по лечению зависимостей и психо-соматических расстройств

Философия:
Исследует границу между инновациями и традиционным пониманием отношений — там, где новые идеи встречаются с фундаментальными психодинамическими законами. В её работе соединяются аналитическая точность, глубина исследования бессознательного и практическое применение психодинамических принципов в индивидуальной, групповой и организационной среде.

Форматы работы:
• Индивидуальная психотерапия — анализ внутренних конфликтов, бессознательных процессов, исследование идентичности.
• Групповая психотерапия — изучение динамики межличностных отношений и группового бессознательного.
• Индивидуальная супервизия — разбор профессиональной идентичности, аналитика сложных случаев, работа с переносом и контрпереносом.
• Групповая супервизия — обсуждение клинических случаев в коллективном формате, расширение профессиональной перспективы с точки зрения бессознательных процессов.
• Командная супервизия — работа с динамикой групп и организаций, управление конфликтами, оптимизация взаимодействия.
• Психодинамические группы — исследование групповых процессов, бессознательной коммуникации, ролевой динамики.

Основные направления супервизии:
• Развитие профессиональной идентичности
• Управление изменениями (Change Management)
• Организационное развитие и командные процессы
• Клинические разборы
• Управление конфликтами в командах
• Анализ переноса и контрпереноса в практике специалиста
• Контрольная супервизия
• Структурный разбор сложных случаев
• Супервизия для лидеров и предпринимателей — анализ динамики управления, сопровождение руководителей, исследование бессознательных аспектов лидерства
• Психодинамика бизнеса — конфликты поколений, ролевые структуры, страхи и сопротивление переменам в управлении и командных процессах
• Развитие проектов и создание команд — психодинамические аспекты группообразования, стратегическое развитие через анализ коллективных бессознательных процессов, определяющих логику взаимодействия, распределение ролей и динамику власти в актуальном обществе.

Автор бестселлера «Живу как хочу» (МИФ, 2023), книги «Между нами терапия» (МИФ, 2026), подкаста «Расходимся по палатам», спикер и создатель курсов в издательстве МИФ.
• Основатель частной психологической практики (2013), директор по развитию компании «ГИБЕРМАНН» и идейный вдохновитель бренда Giberwoman.
• член DGSv — Deutsche Gesellschaft für Supervision und Coaching e.V. — Немецкое общество супервизии и коучинга; аккредитация при DBVC — Deutscher Bundesverband Coaching e.V. — Немецкая федеральная ассоциация коучинга; аккредитация при ANSE — Association of National Organisations for Supervision and Coaching — Ассоциация национальных организаций по супервизии и коучингу