Во-первых, я настоящий счастливчик, потому что с Ирой поработать лично - это из разряда фантастики, а я умудрилась побывать на двух ГиберКалибрах с клиентским случаем и со своим личным. Надо сказать, эта работа - совсем не то же самое, что я встречала у других специалистов. Это в разы глубже и профессиональней. Ира обращала мое внимание на такие вещи, которые сама я бы не один год искала. Как контроль мешает мне жить, взаимодействовать с людьми, скрывает от меня массу возможностей, а самое главное, что я вообще не замечала как контролирую все и вся, чтобы быть в безопасности.
Во-вторых, истории других участников - в этом столько про меня саму и мою работу с клиентами, что снова и снова понимаешь, что мы все про одно. И из случаев коллег ты столько для себя почерпнешь, более того, разберешь, обсудишь и найдешь для себя выход.
В-третьих, вопросы и видения каждого участника невероятно ценные, потому что дополняют и расширяют мое видение на одну и ту же ситуацию/проблему. Это дает стимул исследовать многие озвученные варианты и гипотезы.
В-четвертых, безопасное, поддерживающее пространство коллег дает возможность открыться, быть принятой, но не на уровне: “Ты ж наша маленькая, иди обниму и пожалею!”, а на уровне Взрослый - Взрослый: “Мы здесь, мы для тебя”.
В-пятых, формат супервизий Иры, как выяснилось, отличается от стандартных супервизий (до ГиберКалибра опыта супервизий у меня не было). Потому что это не просто техники, что мне делать с моим клиентом. Ира видит шире. И решение в том, чтобы понять, что происходит со мной как психологом, который не знает, что делать со своим клиентом.
В-шестых, возможность не просто побыть клиентом и разобрать свои вопросы, но и посмотреть со стороны, с профессиональной точки зрения - как это делает Ира. Тем более, она обращает наше внимание как специалистов, почему здесь она сделала так, а там сказала вот так. Это невероятно ценно.
Поэтому прям низкий поклон до земли за проект, за формат, за Иру и за то, что в этом мире существует психология.
Короче, я пока рефлексию писала, еще кучу инсайтов словила. Это прям в терапию все нести😅

Всему надо время.
Вчера сложилась такая картина. 
Калибр для меня это моё время. Нет не роста и развития. А время для возможности ощутить отношения в группе коллег без оценок и вот этого вечного "а с этим разберись сама и не тут".
Это отношения на 7 часов, в которых: 
Есть экспертность без "Короны до потолка" на голове ведущего
Есть честность и прозрачность правил. Не понял- спроси и тёте дадут ответ. Повторят ещё и ещё.
Есть уверенность, что все здесь (и вообще) сильные личности и терапевт, и пациент и смогут прожить свои отношения сами
Есть поле для своих мыслей и анализа. Никто никуда не гонит
На этих встречах, нет клише.
Я помню на входе на 1 калибр, я уточняла формат подготовки случая для супервизии. Я часто видела ранее, что все должно быть стандартизировано. Оно может и не плохо и гарантирует одни и те же вопросы и, скорее всего облегчает  подготовку к супервизии. Но и ограничивает то, о чем я могу говорить. Время же расписано и надо рассказать все по пунктам. 
На калибре для меня нет стандарта - никто не знает, куда сейчас и кто пойдёт. Смелость Ирины идти за темами психотерапевтов, психологов, чтобы через 1 случай не просто выйти на Фокусную тему, но и пройти первые шаги вместе. 
Это сила, которой она делится щедро. Это про уровень открытости и готовности рассказать - просто спроси. Приглашают в гости? Просто зайди в гости и присядь на кресло рядом, которое тебе предложили.
Ощущение безопасного пространства для каждого. Времени и места достаточно. 
Есть желание продолжать такие отношения.
Супервизия - не оценка, не инструмент. Это особые отношения для обмена вопросами. Законы построения таких отношений здесь прозрачны и понятны.
Спасибо 🙏🙏🙏

Наконец нашла в себе силы и сформулировала все, что произошло на супервизии. Первый калибр было круто, второй - еще круче.
Пришла я с тупиком, в который попала в работе с клиенткой. А вышла с ответами на вопрос - почему я в него попала, и как из него выйти.
Первое, что я вынесла - открываться опытному специалисту в группе безопасно. Нет оценок, нет осуждения, есть вовлеченность, есть желание помочь разобраться.
Обычно я закрыта, но здесь доверилась процессу, доверилась Ире, тому пространству, которое она создает в процессе работы.
Второе - проекции, отыгрывание каких то своих сценариев с отдельным клиентом, вовлечение в его сценарий - будут всегда. И когда возникает тупик - нужно отслеживать именно это. Где я отвечаю в работе клиенту своим сценарием, где я веду себя так, как значимая для него когда-то фигура. И нет никаких схем, есть живое взаимодействие с каждым клиентом, и с каждым нужно замечать, определять, понимать что-то свое и в самой себе.
Третье - ошибки. А что считать ошибкой? А действительно ли это ошибка, если ситуация показала важное в клиенте или во мне, что было вовремя замечено, а значит может быть изменено? И тогда ошибка ли это или важный кусочек работы, без которого не будет изменений?
Четвертое - стремление сделать правильно. И снова вопрос - а как правильно? что значит правильно? с чьей стороны правильно и в какой момент? И можно ли запихнуть в какие-то рамки правильности живые отношения? 
Я взяла несколько открывшихся тем в личную терапию. Именно их Ира подсветила мне. Это было больно. Хотя мне казалось, что я уже справилась. И наверное впервые за долгое время, не было жгучего чувства стыда за то, что я рассказала что-то тяжелое про себя, за то что в работе не была идеальным специалистом. Вот это важное для меня - ощущение, что можно оказаться в тупике, можно ошибиться, можно быть уязвимой, и тебя в этом поддержат, примут, помогут. Это пипец как ценно! И я не знаю, от чего я потом долго плакала - то ли от того, что всплыли болезненные темы, то ли от искренности и поддержки, которую ощутила от всех буквально телом.
Ира, девочки, кто был со мной - обнимаю вас, спасибо за такой опыт.

Ну что, я переспала со всем этим и переварила. Что могу сказать - сейчас очень крутое послевкусие. Вынесла себе как минимум 4 темы для работы со своим психологом. 
Прекрасные 6 часов работы в группе, неспешное повествование, смакование процесса, казалось бы простые вопросы, которые поднимают очень много на поверхность. С огромным удовольствием наблюдала за тем, как ты работаешь, как ведёшь клиента. И вместе с тем, интроспекция внутри себя, а как мне с этим, а что сейчас во мне? Проживание состояний - от щенячьего восторга до самоуничижения. Очень крутые процессы. 
Благодарна девочкам за все их истории. Очень отозвалось. 
Ира, ещё раз огромное спасибо тебе за этот проект. За то, что умеешь доносить сложные вещи простым языком! За то, что умеешь быть, а не казаться, за твою искренность. 
Спасибо!

6,5 часов - как одно мгновение. Видимая простота, кажущаяся лёгкость, прицельная точность вопросов, неожиданность поворотов в ведении диалога, неимоверная открытость на грани "А что, так можно было?", искренность, интерес, вовлечённость, виртуозность гипотез и их проверок, профессионализм, МАСТЕРСТВО... Нет слов, чтобы описать происходящее на группе. Счастье быть причастным. Учиться у лучших. Иметь возможность позволить себе это. Проживать свое эго и фиаско: "Я никогда так не смогу". Уходить от предрассудков: терапевт тоже человек, он может ошибаться. Расширение видения: от "А с чего ты взял (а), что терапевт должен быть идеален" до "Ты видишь так. Что (в твоей картине мира) в этом неидеального?". Возможность увидеть, оценить, сформировать, поставить под вопрос свою идентичность как специалиста. И слезы. Слезы. Слезы по окончании участия. Почему? Пока не знаю. Но отрефлексирую. 
А ещё я поняла, что такое супервизия. Это про меня. Теперь я знаю, какого супервизора я хочу. И знаю, что найду. Сегодняшние шесть часов - а прожитого как за неделю...

Всем привет! Наконец-то я созрела и на рефлексию, и на практику. Но все по порядку.
С пятницы по воскресенье у меня была обучающая 3х дневка у Е. Воронкова и Е. Коссе, и как всегда много процессов, требующих внимания и времени. Поняла для себя (неожиданно), что я учусь у лучших и это уже уровень. Уметь выбирать и вовремя выйти на контакт. Почти 2 года назад с закрытой записью написала Василисе - и оказалось освободилось 1 место для личной терапии. Так же вовремя спросила за группу по учебе на гештальт-терапевта. И также, заполнила заявку на GiberКалибр. И все получилось. И это не случайности, а готовность. Сейчас думаю, как круто сформировалась эта группа, как подобраны люди и, благодаря этому поле. 
Готова присвоить и начать.
Как сказал Е. Воронков: супервизия у Гиберманн - это уровень. И это правда, здесь есть все, что я искала и хотела. Очень возмущалась как можно работать и смысл супервизии в целом - если тебя все время посылают на личку (куда ты и так это принесёшь, это очевидно), но «а такая супервизия тогда зачем?». И вот Ира показала что незачем. Что можно по-другому и в этом сразу рост и ценность. Это та супервизия, которую я хочу и представляла (даже круче). 
Спасибо. Всем. Каждой.
Ира ❤️

Перед Калибром я поставила себе задачу, определить приоритеты.
Посмотреть на сколько то, как я обучаюсь эффективно, что мне нужно ещё для себя открыть, что у меня уже есть?
Ответить себе на вопрос, что даёт базовое психологическое и как выглядит работа терапевта с опорой на собственный опыт?
Где и какие у меня пробелы сейчас, где я вижу, где я пропускаю, какие темы?
На что ориентироваться при выборе супервизора и какие компетенции мне нужны, на что я бы хотела ориентироваться в отношениях с супервизором.
Определить для себя с какими границами я встречаюсь, с какими феноменами, где хожу по кругу и в связи с чем как клиент, посмотреть на свою работу в терапии с другого ракурса. Чего я боюсь в своей работе как начинающий специалист. 
По итогу я вынесла из клиентского случая, важность осознания культурного контекста в котором человек рос, истории, ролей. Важность проявлять свободу, творчество и при этом чётко видеть куда ведёшь человека, тонко деффернцировать импульсы и отклики в себе, видеть сценарий, видоизменять его не целиком, а в важных ключевых моментах. Важность не интерпретировать, а менять угол обзора человека на важные для него процессы, расширяя угол обзора, наделяя новым смыслом. Важность слышать за любыми словами потребность и контекст, проверять, эксперементировать.
Я наконец осознала фразу - терапевт - как резонатор, как инструмент, как важно выстраивать отношения, и опираться на свои ощущения в них рядом с человеком.
Мне было важно услышать про определение своих границ терапевтом. Мне надо 15 минут на знакомство, столько то на работу и столько то обязательно на завершение. Это придаёт устойчивости и границы дают надёжность, определённость внутреннюю как терапевта. И важно свои границы осозновать, они могут быть прекрасными ориентирами.
И что запрос, по сути является ориентиром в сессии. И опыт который проживает клиент, даёт опору и возможность ориентироваться в будущем на прохождение цикла удовлетворения потребности с другим исходом, отличным от опыта ранее - в жизни. И по сути клиент научается в терапии этому и чем богаче арсенал и опыт у терапевта, тем больше появляется вариаций.
Что отношения рулят. Что это залог и основа всего. Устойчивый навык удерживаться в отношениях, доверие, эксперименты и ощущение свободы в отношениях. Разнообразие стратегий. И если у терапевта у самого стратегий ведения отношений раз два и обчёлся, то может так случиться, что и в отношениях с клиентом будет не много вариантов. А супервизия важна для расширения и исследования своих стратегий поведения, распознавания (своих схем, чтобы тонко видеть и схемы клиентов).
Ещё я взяла пару вопросов своему терапевту. И изменила приоритеты. Встретилась с границами своими и терапевта в своей терапии. 
От процесса группового и супервизии тут я кайфанула и для себя определила разницу между брать что хочу под потребность, а не тянуть то, что привычно.
Решила пойти к другому терапевту с другими запросами и про другое. попрощаться с старым, развернуться от клиентской привычной позиции к позиции профессиональной.
Я кайфанула от работы через историю терапевта и проигрывание схемы с клиентом как следствие. Я кайфанула от того, что после супервизии процесс становится кристальным, понятным и ясно что можно предложить в отношениях с клиентом, выбрать стратегию, увидеть больше. А ещё от выверенности выстраивания отношений. От свободы в них. От любых вопросов которые можно задать и проясниться, свериться. Поняла что очень себя зажимаю в рамки и не даю в работе с клиентами себе свободы. А на примере Иры увидела как можно и как это отыгрывает в процессе.
@Gibermann Спасибо за опыт. Я ответила на все свои вопросы и пересмотрела многие моменты в своей текущей жизни. Определила чего хочу и куда иду и увидела сколько прошла и сколько ещё предстоит. Вдохновляюще! Мне как начинающему специалисту, опыт здесь послужил кирпичиком в основании своего профессионального становления. Свободы и самореализации через ремесло психотерапии, с опорой на здоровую часть клиента в отношениях.

Ира! Учиться у Гиберманн я захотела через 10 минут, как нашла блог. Возможности ждала год (если не считать Спейс, потому что там тоже до фига чего взяла)
Начну с денег.
Калибр для меня пока еще ппц как дорого и для оплаты я залезла в абсолютный НЗ. Не пожалела ни капельки и записалась на следующий Калибр.
Я уже успела побывать на групповых супервизиях, где говорит только супервизор.
Успела побывать на групповых супервизиях, где говорит и супервизор, и группа.
И только здесь супервизор еще и проводит терапевтические интервенции с супервизантом.
И до меня реально дошло, насколько это ценно по сравнению с "а эту тему вам нужно нести в личку". Да в личку всегда что-то нужно нести (спиралевидную динамику никто еще не отменил)), а клиент, может, уже завтра..
Мастер-класс в виде клиентской сессии с вопросами-рефлексией - это отдельная ценность, бесценность.
Самой важной для меня сейчас была возможность задавать вопросы типа "как ты это увидела" и "почему ты пошла именно туда", сверять свои реакции с твоими и других членов группы. И получать ответы, вдумчивые и детальные. Аааа!.Спасибо!
Не сразу, но тоже нашла в себе:
-и хорошую мстительную девочку
-и принимающую внешнее обесценивание часть
-и задумалась, а смогу ли я дать клиентам Отца, а Мать?
Скорее всего, посмотрим по ходу пьесы...
Может быть, я ещё в состоянии эйфории, но я реально пока не соображу, что можно было бы улучшить, кроме "больше, дайте мне еще больше"
Ира @Gibermann , захотелось еще добавить. И это одновременно и о твоем Мастерстве, и о моем Доверии и еще о чем-то про меня лично. У меня есть уверенность, или надежда? или запрос? что здесь мне не дадут водить саму себя за нос...
И, похоже, это интересная тема для лички, или для смены терапевта..тоже посмотрим..
Спа-си-бо!!! За то, что всем так щедро делишься!

Неделя была прожита под лозунгом "имею право послать на ...". И так мне от этого хорошо. Сколько я отсекла попыток обесценить себя, что и не счесть.
После поста Иры" Революционер и эволюционер" , стало ещё более чётко в голове, они оба окончательно признали мою власть. Потому что не одни они такие.
Отловила несколько ловушек своего революционера, через анализ удалось вовремя напомнить, кто тут главный.
Такое ощущение, что доросла до новой обзорной площадки и получила приём управления.
Свою сессию начала пересматривать - идёт тяжко. Выпадаю- спать, не понимаю вдруг ничего. Дала себе время, не давлю. Наблюдаю. Оно того стоило точно, терапия была настолько концентрированной и точной, что я просто аплодирую. Это восторг. Точность. Чёткость. Ощущение, что терапевт выдержит и выдерживает, честно скажу, новое впечатление. Это из разряда, можно ребенку разрешать делать что угодно в своём кабинете и, конечно, это тоже терапия, а можно давать новые правила, предлагать создавать свои правила и предлагать соблюдать их и развитие будет эффективнее проходить. Ушла в собранном виде с новой схемой в голове. Благодарна безмерно @Gibermann и моему Революционеру, который быстро согласился на эту возможность. 🙏🙏🙏
По супервизиям отдельное и огромное спасибо за темы, за смелость выносить случаи, за такую аккуратную и точную работу.
Я бы назвала все, что происходило так : Точность. Честность. Открытость.
Мне было комфортно, понятно, то, что было непонятно разяснялось на пальцах, безопасно.

Хочу поблагодарить Ира тебя за создание такого пространства, где сразу же пошел настолько сильный обмен. Хочу поблагодарить девочек, которые настолько отдались процессу и не боясь говорить. Тебе Ира большая благодарность за создание настолько безопасного пространства, очень тепло и уютно.
Пока шел калибр я делала себе пометки и свои реакции, которые замечала и уже их взяла с собой в терапию.
Поразбиралась снова со своей обсессией тупости и своём спасательстве это круто) Хотя, конечно, сначала стало обидно, типа: какого хрена))) снова)
Очень ценно было увидеть как ты ведешь супервизию, проживание внутри супервизии много своего личного, очень видна ценность этого. Настолько глубокого опыта в супервизии у меня не было и конечно очень хочется побыть в других позициях в следующие разы.
Вообще Ира тебе я очень благодарна за то, что ты творишь) Это сильно и круто и даже еще не ходя на какие-то твои мероприятия, а знакомясь лишь через блог (мне кажется я пришла к тебе в блог до 1к, может быть до 2к), я изучала то, что ты говоришь, примеряла на себе и начинала тебя считать своим учителем.
Короче, круто, ценно, полезно и с новыми инсайтами и опытом, как можно еще)))
По своим ощущениям я почувствовала насколько мне просто интересен процесс своего развития и своей динамики и динамики людей, с которыми я работаю, взаимодействую, общаюсь.
Короче говоря, я знатно кайфанула, хотя и устала за 7 часов такого интенсива, но прям ценю каждый момент этой встречи настолько наполненной и интенсивной, что просто невозможно было оторваться ну и хочется пересмотреть, чтобы побыть больше в позиции наблюдателя))))